Постные салаты без растительного масла: рецепты с фото

Великий пост 2018: ТОП-3 рецепта легких витаминных постных салатов

Постные салаты без растительного масла © Depositphotos

Некоторые дни  Великого поста, особенно в первую и последнюю неделю, требуют не только отказа от мясных и молочных блюд, но также и воздержания от вареной пищи и растительного масла.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Сайт tochka.net предлагает твоему вниманию рецепты салатов без постного масла. Если ты серьезно относишься к посту и стараешься соблюдать все его требования, надеемся, такие постные салаты придутся тебе по вкусу.

Эти сырые постные блюда состоят из сплошных витаминов, и даже отсутствие масла их совершенно не портит. А для заправки ты можешь смело использовать лимонный сок, любимые специи, сахар или мед.


Постный салат без масла: яблочно-тыквенный салат с орехами

Постные салаты без растительного масла
Постные салаты без растительного масла © Depositphotos

Ингредиенты:

  • 200 г тыквы,
  • 2 кисло-сладких яблока,
  • 0,5 лимона,
  • 50 г грецких орехов,
  • мед по вкусу.

Приготовление:

  1. Тыкву и яблоки потри на крупной терке.
  2. Орехи обсуши в духовке и измельчи.
  3. С лимона сними цедру и выдави сок.
  4. Соедини все ингредиенты, заправь салат лимонным соком и медом по вкусу и перемешай.

Постный салат без масла: острый яблочный салат

Постные салаты без растительного масла
Постные салаты без растительного масла © Depositphotos

Ингредиенты:

  • 4 яблока,
  • 50 г корня хрена,
  • щепотка лимонной кислоты или 1 ч. ложка лимонного сока,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Яблоки почисти, порежь кубиками и сбрызни лимонной кислотой, чтобы они не потемнели.
  2. Хрен натри на мелкой терке – количество регулируй по своему вкусу, т.к. это острый ингредиент.
  3. Смешай яблоки с хреном, посоли, поперчи и перемешай.

Постный салат без масла: бодрящий салат из яблок и редьки

Постные салаты без растительного масла
Постные салаты без растительного масла © Depositphotos

Ингредиенты:

  • 1 редька,
  • 1 морковь,
  • 1 яблоко,
  • 0,5 лимона,
  • 2 зубка чеснока,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  1. С лимона сними цедру и выдави сок.
  2. Очищенные редьку, морковь и яблоко потри на крупной терке. Сразу сбрызни лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.
  3. Чеснок пропусти через чесночницу.
  4. Соедини все ингредиенты, посоли, поперчи и перемешай.

Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Напомним, ранее мы публиковали календарь православных постов и трапез на 2018 год. Подробнее читай по ссылке.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Ты соблюдаешь Великий пост 2018? Что готовишь в те дни, когда разрешена холодная пища без масла?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

тыква пост вегетарианство салат яблоки Великий пост постные рецепты постное меню постные блюда хрен постный стол постный салат Великий пост 2018 больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (1)

символов 999
  • Геннадій Петрівний 8 месяцев назад

    Ти дотримуєшся Великого посту 2018? Що готуєш у ті дні, коли дозволена холодна їжа без олії?
    Ответ: Консервована квасоля з томатним соусом без оліїї або з солоними огірками.

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net