Рисовый суп: рецепт диетического первого блюда

Свари на обед легкий рисовый суп с овощами

Рисовый суп © Depositphotos

Ищешь вариант легкого ненавязчивого первого блюда на обед? Сайт tochka.net предлагает тебе рецепт рисового супа.

Попробуй диетический супчик из риса с овощами и зеленью – он очень легко ложится в желудок, обеспечивая ощущение сытости и комфорта, да и готовится чрезвычайно просто. Но остается неизменно вкусным и полезным.

Не беда, если тебе попадется разваристая крупа и твой рисовый суп получится больше похожим на кашу. Эстетичный вид блюда, возможно, и пострадает, но вот организм только скажет тебе "спасибо!"

Рисовый суп – ингредиенты:

  • 5 ст. ложек риса,
  • 4-5 картофелин,
  • 1 морковь,
  • 1 болгарский перец.
  • 1 луковица,
  • 1 зубок чеснока,
  • зелень (укроп, петрушка),
  • 2 лавровых листа,
  • 2 горошины душистого перца,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • соль по вкусу,
  • 1,5 л бульона.

Рисовый суп – приготовление:

  1. Чтобы рисовый суп был больше похож на суп, чем на кашу, выбирай не разваристый, а рассыпчатый продолговатый рис. Тщательно промой рис.
  2. В кипящий бульон забрось щепотку соли, лавровый лист и душистый перец. Положи лук, морковь и болгарский перец, доведи до кипения и вари на среднем огне 5-7 минут.
  3. Добавь картофель и вари 10-15 минут. Затем всыпь рис и вари суп еще 20 минут на среднем огне практически до готовности риса или до состояния al dente.
  4. В конце посоли и поперчи по вкусу рисовый суп, добавь чеснок и зелень.
  5. Подавай готовый рисовый суп горячим с белыми сухариками или гренками.

Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Смотри видеорецепт рисового супа:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Какой у тебя любимый рисовый суп?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

суп диета рис диетическое диетические блюда рецепты рисовый суп суп с рисом больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net