Мнение эксперта: как побороть зависимость от еды?

читати українською

Врач-психотерапевт рассказал о причинах появления зависимости от еды

как побороть зависимость от еды © Кристал Ренн для французского Vogue (октябрь 2010), Vogue.fr

Сайт tochka.net вместе с Валерием Патоничем, врачом-психотерапевтом, руководителем Центра пищевой зависимости REVOCANDA, решили разобраться в причинах появления зависимости от еды и узнать, как бороться с таким заболеванием.

По словам Валерия Патонича, безответственное отношение к рациону в любом случае отражается на внешнем виде и внутреннем состоянии. Если же пренебрежение собственным здоровьем набирает обороты, есть вероятность развития серьезных болезней, среди которых анорексия, булимия и ожирение.

Валерий Патонич
Валерий Патонич
врач-психотерапевт
мнение эксперта
Зависимость от еды появляется по разным причинам. При этом иногда они отличаются кардинально. В одном случае люди излишне обеспокоены своей внешностью. Некоторые могут подсчитывать в магазине каждую калорию или же пристально рассматривать свое отражение в зеркале, выискивая несуществующие недостатки. В другом случае все происходит наоборот – людей совсем перестает волновать их вид и они стремительно набирают вес, пытаясь таким образом уйти от определенных внутренних проблем. И недоедание, и переедание, вошедшие в привычку, являются значительными нарушениями пищевого поведения.

При анорексии человек теряет способность адекватно оценивать свою внешность. Из-за убеждения в чрезмерной полноте появляется стойкий отказ от пищи.

Валерий Патонич
Валерий Патонич
врач-психотерапевт
мнение эксперта
Главное в этой ситуации то, что выход есть. При комплексном подходе, когда параллельно работают психолог, диетолог и фитнес-тренер. Если человеку помогают осознать свое положение, обрести желание бороться с зависимостью, он может вернуться к нормальной жизни. Даже в самых, казалось, безнадежных случаях.  Главное в борьбе с пищевой зависимостью – вернуть человеку надежду.

Признаками анорексии являются:

  • потеря веса,
  • навязчивые мысли о похудении,
  • изменение восприятия своего тела,
  • нарушение цикла и обмена веществ.

При булимии после повторяющихся приступов переедания следуют попытки избавления от чувства тяжести. Обычно это вызывание рвоты после приема пищи. Среди других симптомов: периодическое голодание, прием слабительных или средств, понижающих аппетит, недовольство своей полнотой или болезненный страх ожирения. Кроме того, заболевшие булимией часто уделяют чрезмерное внимание интенсивным физическим нагрузкам.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Уделяешь ли ты чрезмерное внимание своему весу?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (2)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more