Знать врага в лицо: продукты, которые вызывают прыщи

читати українською

Узнай, от каких продуктов стоит отказаться в пользу здоровой и чистой кожи

Список продуктов, которые могут вызывать прыщи на лице © Getty images

Акне, высыпания и воспаления возникают на коже не только от того, что ты недостаточно за ней ухаживаешь, возможно, их появление провоцируют продукты питания, которые ты употребляешь в неограниченном количестве.

Наша кожа отображает то, что мы употребляем. Поэтому ее красота в основном зависит от образа жизни и питания, а не от косметических средств, которыми ты привыкла пользоваться.

Специально для тебя редакция tochka.net выбрала три продукта, которые вызывают прыщи на коже лица и тела.

  1. Газированные напитки и сахар. Список продуктов, которые вызывают прыщи, возглавляют сладкие газированные напитки. Сахар, который содержится в составе, приводит к резкому увеличению инсулина в организме, который путем выведения жирного вещества, так называемого кожного сала, может привести к закупорке пор, образованию воспалений и акне. Исключи из своего рациона сладкие газированные напитки, заменив на чистую простую воду.

Кипяченая вода
Всего три продукта способны вызвать прыщи на коже © Depositphotos

  1. Молочные продукты. Не менее вредными считаются молочные продукты, которые приводят к акне и воспалениям. Как утверждают косметологи, все молочные продукты содержат гормоны коровы, которые провоцируют гормональные угри у людей. Однако богатые кальцием продукты важны для здоровья всего организма, поэтому  обрати внимание на зеленые овощи, сою, брокколи, капусту.

Всего три продукта способны вызвать прыщи на коже © Thinkstock

  1. Обработанные углеводы. Белый хлеб, подслащенные хлебные злаки, макароны, хлебобулочные изделия, белый рис не несут никакой пищевой ценности и не приносят пользу организму. Эти продукты изготавливаются на основе обработанных искусственных масел, таких как масло канолы, соевое масло и другие "растительные масла", которые и провоцируют воспаление и в дальнейшем прыщи на коже.

хлеб
Всего три продукта способны вызвать прыщи на коже © Shutterstock

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Напомним, ранее мы назвали список продуктов, которые помогут в борьбе с акне. Подробности читай тут.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (2)

символов 999
  • Рита 2 года назад

    А как ты борешься с проблемами кожи лица?
    Ответ: Что касается проблемной кожи: у меня с юности были высыпания и акне, что я только ни делала. Помогла в результате, конечно, корректировка питания, то есть правильная диета, ну и поход к опытному косметологу. Косметолог подлечил мне кожу так, что почти не осталось следов и рубцов, мне даже не верилось. Сейчас я периодически хожу на безинъекционные процедуры в салон Phytosial недалеко от Третьяковки - их волшебные сыворотки помогают мне держать кожу чистой и молодой, и при этом - никакого агрессивного воздействия! Почитайте про них, это великолепная альтернатива уколам. А между процедурами я очищаю лицо их гидрогелем с пептидами и экстрактом винограда - он очень мягко воздействует на проблемную кожу, а также пользуюсь их кремом для чувствительной и проблемной кожи с маслом жожоба.

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more