Спорт не только укрепляет мышцы и делает тело стройным, но и хорошо влияет на самочувствие, улучшает иммунитет и здоровье в целом. Чтобы правильно заниматься спортом, нужно к тренировкам правильно подготовиться: выбрать качественный спортивный костюм, ну и, конечно же, сделать соответствующую прическу. О том, какие прически лучше всего подойдут для занятий спортом, читай в нашей статье.
Если ты только начала посвящать свое свободное время спорту, ты должна знать, что правильно подобранная прическа для занятий сможет существенно облегчить тебе тренировку. Не стоит распускать волосы, даже если у тебя короткие волосы. Локоны около лица будут тебе мешать и не давать сосредоточиться на тренировке.
Для обладательниц длинных волос выбор причесок для занятий спортом достаточно широк: лаконичные пучки, хвосты и различные плетения. Если ты не хочешь заморачиваться над прической для тренировок, выбирай стандартные пучки и высокие хвосты, которые идеально подойдут для занятий спортом. Для бега и силовых упражнений лучше всего выбирать прически в виде плетений. Но помни, плетения должны быть максимально тугие, иначе рискуешь все время поправлять прическу во время тренировок. Поэтому стоит отказаться от небрежных кос в пользу тугих колосков, обычных косичек либо же двойных кос.
Та же hair-инструкция касается волос средней длины. А вот обладательницам коротких волос следует быть немного внимательнее. Даже самые короткие стрижки в стиле "под мальчика" могут мешать тебе во время занятий спортом. Выбирай тугие мальвинки, хвосты либо же используй обручи или специальную повязку-бандану.
Ну, а для вдохновения редакция tochka.net собрала 15 самых простых и универсальных причесок, которые идеально подойдут для любого занятия спортом. Выбирай свой вариант и смело воплощай в жизнь!
А не так давно мы рассказывали тебе о самой модной прическе на осень 2018. Какая прическа будет актуальной в этом сезоне, смотри тут.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии