Анита Луценко рассказала, отказ от какого продукта поможет похудеть

Известная спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко рассказала как похудеть на несколько килограммов, отказавшись от всего лишь одного продукта.

Самый простой способ убрать парочку лишних кг – это убрать из рациона любой хлеб, любого цвета и цены. Можно только парочку хлебцев или бездрожжевой цельнозерновой, но тоже не целый, бублики и сухари тоже убрать. P.S. У большинства же хлеб (вместо каш), сладкое на перекусы, кг фруктов (польза же), литрами кефир и латешечка. И потом удивление??? Почему у меня лишнее на боках ? Все логично! Так и должно быть при таком рационе

написала спортсменка на своей страничке в Instagram.

Кроме того, Луценко призналась, что ест курицу, рыбу, иногда телятину или прошутто, морепродукты, яйца и печень.

Отметим, что Анита Луценко во время беременности набрала 21 килограмм. Но, все же, привести себя в идеальную форму ей удалось в довольно короткий срок - всего за 1,7 месяца Анита Луценко сбросила 17 киллограм.

Напомним о том, что недавно Анита Луценко заинтриговала тем, кто ее супруг. Подробности читай, перейдя по ссылке.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!