Будь как супермодель: Наоми Кэмпбелл показала эффективные упражнения для пресса и бедер

читати українською

Супермодель Наоми Кэмпбелл поделилась видео-тренировками

Наоми Кэмпбелл  © Getty images

Длинные ноги, стройное тело, подтянутая фигура - мечта для многих девушек. И не удивительно, что многие супермодели становятся настоящими эталонами красоты, ведь у них есть чему поучиться.

Чтобы получить желаемую фигуру, модели сутками находятся в спортзале, питаются исключительно здоровой едой, а иногда даже сидят на изнурительных диетах. Что не скажешь о супермодели Наоми Кэмпбелл. Чтобы добиться шикарного тела, 48-летняя модель не представляет свою жизнь без спорта.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Так, на днях, Наоми Кэмпбелл поделилась на своем Instagram-аккаунте видео-тренировками с упражнениями. В ролике модель делает выпады, взяв в руки дополнительный вес. А на втором ролике Наоми поднимает ноги, вися на перекладине. Как утверждает модель, такие упражнения необходимы для похудения в бедрах и для пресса.

Стоит отметить, что Наоми Кэмпбелл не только занимается в зале спортом, она также практикует йогу и пилатес.

Я люблю йогу и пилатес. Иногда бывает, что приходиться работать с тяжестями в зале. Но мне больше по душе тренировки, в которых я работаю со своим собственным весом
рассказывает Наоми Кэмпбелл.


Не так давно фитнес-тренер Холли Берри рассказал, как подтянуть тело и привести фигуру в порядок с помощью спорта и питания. Подробности читай тут.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Читай также


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more