От перехода на летнее время отказывается все больше и больше стран. 2019 станет последним годом сезонного перевода часов в странах ЕС. Государства члены Европейского союза сохраняют за собой право выбрать, по какому времени они будут жить - по зимнему или же летнему.
- А что же в Украине?
Каждый год украинцы задаются вопросом, нужно ли переходить на летнее время. Несмотря на бесчисленное количество попыток отменить сезон перевод времени - все остается неизменным.
В последнее воскресенье марта, 31 числа, ночью в 3 часа, украинцы переведут часы на летнее время. B эту ночь стрелки часов переведут на час вперед.
- Период летнего времени
Период летнего времени длится с последнего воскресенья марта до последнего воскресенья октября. В 2019 году, украинцы будут жить по летнему времени с 31 марта до 27 октября.
- Зачем переводить время?
Все просто. Основная цель перехода на летнее время - более рациональное использование светлого времени суток и экономия на электроэнергии.
Хоть и официального подтверждения значительной экономии на электричестве не предоставили (разные страны проводили исследования, но так и не пришли к общему консенсусу). Сложно отрицать тот факт, что света в летнее время года мы используем действительно меньше.
- А в России переводят время?
С 2011 года, по указу, выданному Дмитрием Медведевым, время в России не переводят.
- В каких странах никогда не переводят время?
В экваториальных и тропических странах день и ночьЮ на протяжении года, длятся примерно одинаково - 12 часов. С экономической точки зрения сезонный перевод часов - бессмыслен и нерационален.
- Как переход на летнее время может отразиться на здоровье?
Естественно, недосыпы - не страшное заболевание. Однако, именно они приводят к снижению продуктивности и к невнимательности. Для того, чтобы минимизировать последствия перехода на летнее время, стоит придерживаться простых рекомендаций:
- За две недели до перехода на летнее время необходимо начать ложиться спать на час раньше привычного, для того, чтобы подготовить организм.
- На ужин воздержись от жирной и тяжелой для желудка пищи, а также минимизируй прием алкоголя.
- Больше гуляй на свежем воздухе. Даже 20 минут прогулки очень положительно скажутся на здоровье.
- Не стоит сильно нагружать организм.
- Приучи себя просыпаться и засыпать раньше, чем обычно.
Большинство смартфонов переводят время автоматически, но не забудь перевести настенные часы, и электронные приборы (микроволновку и тд), чтобы не путаться и никуда не опаздывать.
Узнай когда День весеннего равноденствия и что точно нужно сделать в этот день. Подробности .
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- 6 полезных привычек, которые научат тебя экономить
- Спорт и возраст: ученые дали советы, когда и каким спортом стоит заниматься
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии