7 признаков того, что у тебя проблемы с алкоголем

читати українською

Конечно, у тебя нет зависимости. Или есть?

7 признаков того, что у тебя проблемы с алкоголем © depositphotos.com

Алкоголь (даже хороший) вызывает зависимость, это ни для кого не секрет. И вроде нет ничего зазорного в бокале вина за ужином. Да и в бутылочке красного сухого на выходных. На первый взгляд.

На самом деле, привычка немного пригубить может перерасти в серьезную зависимость. Мы беспокоимся о тебе и хотим, чтобы ты знала врага в лицо. Сверяйся с нашим списком признаков того, что у тебя проблемы с алкоголем.

  1. Ты пьешь в одиночку

За компанию, в хорошем месте с классными друзьями, можно выпить коктейльчик (или два). Это вполне нормально и приемлемо (даже заказать третий). Но если ты пьешь в одиночку - это звоночек.

  1. У тебя нет стоп-крана

Если читая предыдущий пункт ты подумала: "почему только три коктейля" - у тебя есть зависимость. Отсутствие меры может негативно повлиять на принятые тобой решения и плохо сказаться на физическом состоянии. В общем, голова у тебя (скорее всего) болит не из-за ретроградного Меркурия. А это не ок.

  1. "У меня был плохой день"

Если ты частенько ищешь повод оправдать бокал в своей руке: китайским Новым годом, выпуском нового айфона, плохим днем или ужасной концертной записью тура Тейлор Свифт - у тебя зависимость.

  1. Ты много думаешь об алкоголе

Если ты с понедельника планируешь, в каком именно баре вы напьетесь с друзьями - это небольшой сигнал. Большую часть твоих мыслей должны занимать более важные вопросы (или хотя бы более ориентированы на здоровый образ жизни).

7 признаков того, что у тебя проблемы с алкоголем
7 признаков того, что у тебя проблемы с алкоголем © depositphotos.com

  1. О тебе беспокоятся близкие

Тот случай, когда со стороны реально виднее. И как бы ты не отрицала, факт останется фактом.

  1. Ты думаешь, что зависимые от алкоголя пьют в миллион раз больше тебя

При этом пьешь больше дней в неделю, чем не пьешь? Ответ очевиден.

  1. Ты не умеешь веселиться без алкоголя

Если это так - нам очень жаль. Конечно, игры в карты или монополию - не предел мечтаний взрослого. Но если тебе тяжело высидеть больше часа в компании и не заказать хотя бы шот - все плохо.

Конечно, мы немного преувеличиваем. Но на самом деле длительное употребление алкоголя повышает риск возникновения хронических заболеваний, таких как:

  • атрофия мозга;
  • цирроз печени;
  • дегенерация нервной системы;
  • панкреатит;
  • рак ротовой полости, глотки, гортани, пищевода и желудка.

А сильное опьянение легко может привести к возникновению сердечной аритмии, опасной для жизни. 

При этом, пить в меру - не так уж и плохо. Но следить за своим здоровьем - это синоним к "любить себя".


Недавно мы писали про 7 важных правил для тех, кто любит вино. Подробнее об этом по ссылке. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Любишь выпить?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net