Шоколадный мусс: рецепт здорового и вкусного десерта

читати українською

Как его готовит тренер Марина Боржемская?

Шоколадный мусс: рецепт здорового и вкусного десерта © depositphotos

Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі". Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская, Иракли Макацария.

Пока зрители в ожидании нового сезона, мы распрашиваем Марину о здоровых и вкусных рецептах. На очереди десерт – шоколадный мусс.

Ингредиенты:

  • йогурт – 100 г;
  • творог обезжиренный – 300 г;
  • сахар – 3 ст. л.;
  • какао – 1,5 ст. л.;
  • желатин – 15 г.

Способ приготовления:

  1. Йогурт, творог, сахар и какао взбить взбить в блендере до однородного состояния.
  2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут до однородного состояния.
  3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
  4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
  5. Миксером взбивать в крем 1-2 минуты.
  6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
  7. По желанию можно добавить орехи.

Рецепт рассчитан на 4 порции, на 100 г около 140 ккал.

По такому рецепту можно делать и фруктовый мусс, заменив какао любимыми фруктами или ягодами.


Ранее мы публиковали рецепт правильной пиццы от Марины Боржемской.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Ты любишь сладкое?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

рецепт шоколадный мусс Марина Боржемская-Узелкова больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net