Пальчики оближешь: рецепт штруделя с яблоком и апельсином

Полезный рецепт от Марины Боржемской

Пальчики оближешь: рецепт штруделя с яблоком и апельсином © depositphotos

Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі". В этом году проект посвящен одиночкам, которые считают, что именно лишний вес мешает им построить личную жизнь. Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария.

Пока зрители в ожидании нового жаркого сезона, Марина Боржемская делится пп-рецептами на каждый день. На очереди – полезный штрудель с яблоками и апельсином.

Ингредиенты:

  • лаваш – 1 штука;
  • творог – 150 грамм;
  • яблоко – 2 штуки;
  • груша – 1 штука (не обязательно);
  • апельсин – 1 кружок (по желанию);
  • изюм, орехи – горсть;
  • мёд – 1 ст. л.;
  • корица – по вкусу;
  • желток сырой – 1 штука.

Способ приготовления:

  1. Добавляем в творог мёд и тщательно размешиваем до пастообразного состояния.
  2. Мелкими кубиками нарезаем яблоки и грушу. Равномерно распределяем творог на лаваш, отступив от одного края на 5-7 сантиметров. Далее выкладываем нарезанные яблоки и грушу. Отрезаем один кружок апельсина. И выкладываем к яблоку с грушей.
  3. Посыпаем изюмом и измельчёнными орехами. Заворачиваем лаваш с начинкой в рулет.
  4. Выкладываем штрудель на противень, застелённый пергаментом.
  5. Смазываем желтком для образования золотистой корочки.
  6. Отправляем рулет в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
  7. Готовый штрудель нарезаем и посыпаем корицей. 

View this post on Instagram

Любимый завтрак наших девочек в программе похудения😍 Листайте фото, как все красиво оформлено❤️ . Предлагаем КОНКУРС 😍 разыгрываем три места в программе похудения, которая стартует уже 3 июня! Напоминаем, что за 21 день Вы получаете: 💢19 видео -тренировок от @uzelkova.marina 💢 вкусное меню с рецептами 💢консультации срециалистов 💢откровенные эфиры с @uzelkova.marina 💯 мотивация и поддержка! 💥И денежные первые места! . Что сделать, чтоб выиграть? 💖приготовить штрудель по нашему рецепту, выставить у себя на странице и подписать: ХОЧУ ХУДЕТЬ ВКУСНО с @insta_borzhemsky . Уже в субботу мы выберем самые яркие фото и три победителя зайдут в июньскую программу похудения ❤️ . Среди лайков, рандомно, выберем того, кто получит 300 грн. на карту(!) . #конкурс #розыгрыш #программапохудения #худеювкусно #ппрецепты #рецептыпп #вкусноиполезно #худеемклету #худеемправильно #какизбавитсяотллюлита #вкусноеменю #фитнестренер #марафонпохудения

A post shared by ХУДЕЕМ вкусно и правильно (@insta_borzhemsky) on


Ранее мы публиковали рецепт полезных сырников от Марины Боржемской.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А как ты готовишь штрудель?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

рецепт штрудель штрудель с яблоками Марина Боржемская-Узелкова больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net