Свекольные блинчики с гречневой мукой: вкусный рецепт

читати українською

Простой пошаговый рецепт диетического блюда

Свекольные блинчики с гречневой мукой: вкусный рецепт © depositphotos

Каждый день мы делимся с тобой интересными полезными рецептами блюд, которые каждый сможет приготовить дома. Свекольные блинчики - диетическое блюдо, благодаря ему ты не наберешь лишние килограммы и плотно позавтракаешь. 


Свекольные блинчики с гречневой мукой: вкусный рецепт


Ингредиенты:

  • свекла – 280 г;
  • яйцо – 1 шт.;
  • кефир – 100 мл;
  • разрыхлитель – 0,5 ч.л.;
  • мука гречневая – 80 г (нужно просто перемолоть в кофемолке гречку; для толстых блинчиков нужно чуть больше муки);
  • соль – щепотка;
  • цедра половины апельсина;
  • ягоды, йогурт или сметана – для подачи.

Способ приготовления:

  1. Свеклу испеки или отвари.
  2. Очисть от кожуры и пюрируй.
  3. Добавь к пюре кефир, разрыхлитель, гречневую муку, соль, цедру и хорошенько перемешай.
  4. Нагрей сковороду (лучше с антипригарным покрытием), смажь маслом.
  5. Выложи в нее порцию теста, чтобы получился блинчик размером примерно 8-10 см в диаметре, и выпекай по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне.

Ранее мы публиковали рецепт варенья из клубники.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Какие блинчики ты любишь?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

рецепт свекла блинчики диетические блины больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more