Защемило нерв? Мы знаем, что делать

читати українською

Нет, не готовиться к худшему

Защемление нерва © depositphotos.com

Что делать, если защемило нерв? Как вообще понять, что боль, которую ты испытываешь, связана именно с нервами, а не мышцами? Как лечить защемления и какая бывает профилактика от такого недуга? На эти вопросы тебе ответит tochka.net.

На самом деле все не так уж плохо и сложно, как может показаться с первого взгляда. Если у тебя защемило нерв, не стоит опускать руки, отчаиваться и записывать себя в очередь в крематорий. Такая проблема возникает практически у каждого. Тем более, защемление нерва может произойти в любой момент и в любой точке твоего тела - в спине, шее, пояснице, ноге.

Если у тебя защемило нерв, то нужно помнить, что это, все-таки, диагноз и поставить его может только врач. Именно к доктору нужно отправиться как можно скорее после появления проблемы.

  • Почему нерв может защемить?

Чаще всего защемления появляются при лишнем весе и малоподвижном образе жизни. Также способствовать недугу может поднятие тяжестей без подготовки. Защемление нерва возникает из-за его передавливания костями, хрящами, мышцами или сухожилиями. Чаще всего боль появляется в позвоночнике на шейном и поясничном уровнях. Зажатия локтевого и лицевого нерва случаются реже.

Кстати, в международной классификации заболеваний не существует диагноза "защемление нерва". Это заболевание не является самостоятельным, а может быть вызвано разными причинами. Среди них:

  • травмы опорно-двигательного аппарата,
  • опухоли,
  • наросты,
  • физические нагрузки,
  • малоподвижный образ жизни.

Также защемления могут быть последствиями межпозвоночной грыжи, артроза, протрузии диска, артрита, аутоиммунных и заболеваний эндокринной системы. Также защемление нерва могут спровоцировать неправильная осанка, избыточный вес, беременность, наследственность или возраст.

Защемление нерва
Защемление нерва © depositphotos.com

Защемление нерва: симптомы

Самый главный симптом защемления - сильные боли колющего, режущего, стреляющего и жгучего характера. Ты можешь чувствовать боль в районе лопатки, плеча, ягодицы, рук или ног. Также при защемлении ты можешь потерять чувствительность тела, чувствовать онемение, покалывание и жжение. Ощущается защемление нерва и в мышцах - они могут стать напряженными, твердыми на ощупь и болезненными при прикосновении.

Передавливание седалищного нерва имеет немного другие симптомы: боль появляется внизу спины. При этом они "отдаются" в нижних конечностях и ягодицах. При защемлении седалищного нерва боль усиливается в стоячем положении. А вот при защемлении шеи мышцы напрягаются настолько, что поворачивать голову становится больно. Среди симптомов: головные боли и головокружения, ухудшение зрения и слуха, нарушения памяти из-за такой проблемы со здоровьем.

Боль в области сердца может быть симптомом защемления нерва в груди. А вот онемение пальцев, проблемы со сгибанием и разгибанием руки, чувствительностью кисти - симптомы защемления лучевого нерва.

  • Что делать?

При защемлении нерва лечение должен назначать врач. Но тебе же хочется быть готовой к тому, что с тобой сделают в клинике? Да и снять боль перед походом к доктору не помешает. Если ты испытываешь сильную боль и подозреваешь, что это именно защемление нерва, то ляг на ровную твердую поверхность и вызови скорую помощь. Как бы тебе не хотелось найти спасительное средство в интернете, не делай этого ни в коем случае! Самолечение может привести к серьезным осложнениям.

При защемлении нерва с помощью медикаментозного лечения, мануальной, иглорефлексо- и физиотерапии, массажа устраняют защемление. В некоторых случаях могут прибегнуть к операции. При этом, лечение защемления в шее - комплексный процесс. Также врач должен определить причину заболевания и способы ее устранения.

  • Как предотвратить защемления нервов?

Для того, чтобы избежать защемлений и сопутствующих им болей, нужно принимать профилактические меры. Врачи советуют взять себя в руки и:

  • сбросить лишний вес,
  • исправить осанку,
  • после 30 лет раз в год посещать специалистов,
  • избегать поднятия тяжестей.

Эти четыре шага помогут тебе обезопасить организм от заболевания.


Ранее мы рассказывали о том, как победить гормоны, которые мешают тебе похудеть. По ссылке ты можешь узнать все секреты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Ты когда-то сталкивалась с таким диагнозом?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more