Загар без вреда для кожи: 8 правил для тех, кто планирует загорать безопасно

читати українською

Как загореть без вреда для кожи и какие правила нужно знать, чтобы не спровоцировать сухость или пигментные пятна

Загар без вреда для кожи © depositphotos.com

Солнце - это источник хорошего настроения, витамина D и причина улыбок без повода в особенно ясные дни. Однако именно это яркое светило является наиболее опасным врагом для твоей кожи, особенно в летний период. 

Загар без вреда для кожи должны ввести как предмет в обязательную школьную программу для общей эрудиции. Загорая без подготовки и определенных знаний, ты рискуешь нанести большой урон коже и спровоцировать появление родинок и веснушек в тех местах, на которых им бы нежелательно появляться. 

Мы собрали 8 правил загара без вреда для кожи и настоятельно рекомендуем тебе выучить эти правила как таблицу умножения. Да здравствует красивый (и безопасный) загар!


Загар без вреда для кожи: 8 правил безопасного загара


  1. Только в определенные часы загорать можно безопасно. Представим, что ты Золушка, чья карета превратится в тыкву, а кожа в сплошной красный и сморщенный комок, если ты не будешь посматривать на часы. Хотя бы время от времени. Идеальные часы для безопасного загара без вреда для кожи - утром до 11:00 и вечером после 15:30. 
  2. SPF-защита для всего. Очень важно запомнить, как "Отче наш" - высовываться под активное солнце без SPF-защиты могут только те, кто морально настроился на пигментные пятна, родинки и преждевременные морщины. Остальные могут забыть о косметике без SPF-защиты и загаре без должного барьера между кожей и солнышком. 
  3. Хорошенько увлажняй кожу задолго до пляжа (в смысле вообще всегда). Тогда загар ляжет ровнее и долго не будет смываться. 
  4. Привыкай готовить кожу к загару. Но не беги в солярий перед тем, как сесть в поезд до Бердянска. Готовить себя к загару - это скорректировать питание, для выработки антиоксидантов (начать активнее есть морковь, помидоры, абрикосы, цитрусовые, морепродукты и шпинат), а также хорошо увлажнять кожу, чтобы не спровоцировать появление сухости. 
  5. Береги волосы. Многие из нас забывают о том, сколько денег занесли в салон за последний год, чтобы волосы выглядели идеально. И очень зря! Загар без вреда для кожи головы тоже немаловажен. Прикрывай голову и береги волосы. 
  6. Забудь о парфюмах. Те места, которые ты активно поливаешь духами перед походом на пляж - в наибольшей опасности. Там могут появиться ожоги и пигментные пятна из-за веществ, которые входят в состав парфюма. 
  7. Не торопись. Красивый загар за один день может появиться только у тех, кто научился профессионально пользоваться автозагаром. В противном случае - придется обгорать. 
  8. Следи за реакцией на солнце. Если ты обгорела в первый же день отпуска, то на время стоит забыть о загаре без зонтика и прогулках под палящим солнцем, иначе лечить кожу придется месяцами. Ну и если у тебя проявилась аллергия на солнце - даже не думай просто забить на симптомы. 

Загорай безопасно и не привози ни ожогов, ни родинок, ни пигментных пятен. 


Ранее мы рассказали все про аллергию на глютен

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Как ты загораешь?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more