Золотое молоко: в чем магия напитка и кому стоит его пить

читати українською

Немного волшебства и антиоксидантов — ключ к идеальной фигуре

Золотое молоко: в чем магия напитка и кому стоит его пить © depositphotos.com

Адепты правильного питания и самые модные девчонки из Инстаграма никак не перестанут удивлять нас любовью к спирулине, авокадо и новому тренду для фоточек и бесед за углеводным обедом — золотому молоку. 

  • А что вообще такое золотое молоко?

Золотое молоко это относительно свежий тренд в мире здорового питания. Золотым оно могло бы зваться по многим причинам. Его окрашивает важнейший антиоксидант — куркума. 

По сути, золотое молоко — это твое любимое растительное молоко (да, включая кокосовые и овсяные напитки), с добавлением куркумы и других пряностей, благодаря которым оно приобретает необычный цвет. 

Куркума очень полюбилась всем ЗОЖникам. Куркума блокирует раковые клетки, предупреждает рак молочной железы, помогает бороться с вирусами и плохими бактериями, поэтому приправа полезна при различных воспалениях. К тому же, куркума нормализует работу пищеварительной системы, почек и желчного пузыря. 

В общем, не растение, а клад какой-то. 

Ну и золотое молоко, конечно, не менее полезно. В общем, нет времени объяснять, пробуй золотое молоко по рецепту. 

Золотое молоко: рецепт

Ингредиенты:

    • 250 мл растительного молока;
    • 1 ч. л. куркумы;
    • 1/2 ч. л. тертого свежего или молотого имбиря;
    • 1/2 ч. л. молотой корицы;
    • щепотка молотого черного перца.
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Que comida é essa? (@quecomidaeessa)

Как готовим?

  1. Пересыпать все специи в небольшую кастрюлю и залить молоком.
  2. Готовить на среднем огне, постоянно помешивая и не давая молоку закипеть.
  3. Перелить в стакан, процедив напиток через сито.

Подавать к завтраку и любимой книге. Будь здорова!


Ранее мы публиковали рецепт варенья из клубники.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Попробуешь золотое молоко?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more