Как начать новые отношения: готова ли ты снова влюбиться?

читати українською

Спойлер: сначала завершаем старые отношения

Как начать новые отношения: советы психолога © depositphotos.com

Весна — пора любви, в это время хочется легкости и романтики. Ну, и конечно же, влюбиться (как в первый раз). Мы поговорили с психологом Еленой Ермоленко и узнали, как определить, что ты уже готова к новым отношениям и как их начинать.

Как понять, что ты готова к новым отношениям

Психолог Елена Ермоленко предложила небольшой чек-лист, который поможет определить готова ли ты уже к новым отношениям.

Психолог Елена Ермоленко
Психолог Елена Ермоленко © facebook.com/elenayermolenko

  • Прошлые отношения не вызывают гнева, ненависти, слез. Ты не падаешь в обморок при встрече с бывшим. Вспоминаешь с легкой грустью или благодарностью светлые моменты.
  • Ты не боишься одиночества. Не сидишь часами в ожидании звонка или смс, а наполняешь свою жизнь тем, что тебе интересно.
  • Ты готова к новым отношениям, если твоя жизнь не зациклена больше на одном человеке. Не мониторишь больше его соцсети, у тебя есть свой круг друзей, хобби, развлечения. Счастлива независимо от того есть у тебя отношения или нет.
  • Ты не завидуешь чужим отношениям и не рыдаешь над мелодрамами, потому что знаешь, что однажды это будет и у тебя.
  • Ты чувствуешь избыток тепла, нежности, страсти, которым хочется поделиться. Когда хочется любви не из дефицита, а от избытка.
  • Хочется ходить на свидания, знакомиться с новыми людьми, рассказывать о себе и своей жизни, очаровывать и влюбляться.
  • Ты умеешь говорить "нет", четко знаешь, что тебе нравится. У тебя есть личные границы — достаточно четкие, чтобы не позволять садиться себе на голову, манипулировать или использовать. Но в тоже время — гибкие, ведь в отношениях встречаются два абсолютно незнакомых, разных человека и важно уметь делать шаги навстречу друг другу.

Если большинство пунктов о тебе можно отправляться на поиски новых отношений.

Как начать новые отношения: советы психолога

Психолог Елена Ермоленко назвала несколько правил, как начинать новые отношения, как сближаться с новым партнером и почему не стоит меняться, только чтобы вернуть бывшего.

Отношения
Как начать новые отношения: советы психолога © Depositphotos

Первое правило — завершить твои старые отношения, чтобы не тянуть за собой обиды и представления о прошлом партнере. Так сказать: "Начать с чистого листа". Нам нужно время, чтобы залечить душевные раны и сделать выводы из приобретенного опыта.

Второе — с новым партнером сближаться постепенно, узнавать друг друга, чтобы понять что это за человек, насколько тебе комфортно, надёжно и безопасно с ним, совпадают ли ваши ценности и взгляды на будущее. Насколько вы подходите друг другу по трём уровням: душа, тело, разум. Очень часто страсть ослепляет наши глаза, а сердце выбирает не тех. Обращай внимание не только на слова, а еще и на поступки мужчины по отношению к тебе. Важно, чтобы слова не расходились с действиями. 

Многим из нас тяжело пережить разрыв с предыдущим партнером. Поэтому люди часто выбирают самый простой способ — залечить душевные раны и спастись от одиночества в новых отношениях. Отомстить — "пусть увидит как я счастлива с другим". Поднять самооценку за счет нового мужчины, ощутив себя более желанной и любимой. Но будет ли это честным по отношению к твоему новому партнёру? А что, если именно так поступает он с тобой в этих отношениях? 

Бывает, мы с головой ныряем в бурный роман, чтобы "напиться" из пьянящей чаши страсти и забыть бывшего. А в итоге наступаем на те же грабли: опять мужчина причинил боль, исчез без объяснений, когда завоевал тебя. Знакомо? И многие девушки при этом винят себя, начинают копаться в себе, находить и исправлять недостатки. Наступает страх одиночества, чувство ненужности, катастрофически падает самооценка.

Бывает, ко мне, как к психологу, приходят с желанием понять "что со мной не так, исправить свои недостатки" с целью вернуть бывшего.

А потом знаете что оказывается? Что с ними все так — умница, красавица, но самооценка низкая и огромный дефицит любви. И выбирали "не тех" партнеров. В этом случае излечиваем душевные раны, работаем над женской самооценкой, достоинством, анализируем и завершаем прошлые отношения. Женщина становится уверенной, финансово независимой, учится выбирать мужчину и строить отношения.


Ранее мы называли 5 советов для тех, у кого счастливые отношения.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А ты хочешь этой весной влюбиться?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more