Запеканка из рыбы с брокколи в Вербное воскресенье

читати українською

Как приготовить вкусное блюдо из рыбы в духовке

Запеканка из рыбы и брокколи © depositphotos

В праздник Вербного воскресенья, который отмечается в 2021 году 25 апреля, Великий пост перестает быть чересчур строгим, и разрешается употреблять рыбу. Поэтому в этот день можешь побаловать себя изысканным лакомством, а tochka.net предлагает тебе приготовить вкусное и ароматное рыбное блюдо — запеканку из рыбы с брокколи и картофелем. Смотри наш пошаговый рецепт. 

Запеканка из рыбы с брокколи

Ингредиенты:

  • Рыбное филе — 700 г
  • Брокколи — 300 г
  • Картофель — 300 г
  • Орегано — 1 ч.л.
  • Перец — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Зелень — для украшения.

Способ приготовления

  1. Вымой филе рыбы, порежь на кусочки, посоли, посыпь перцем и орегано.  Слегка обжарь с двух сторон на сковороде.
  2. Отвари картофель и сделай из него жидкое пюре.
  3. В слегка подсоленной воде отвари брокколи в течение 2 минут.
  4. Намажь растительным маслом глубокую форму для выпечки. Выложи первым слоем рыбу, затем картофельное пюре и сверху брокколи.
  5. Поставь в разогретую духовку на 20 минут и запекай.
  6. Готовое блюдо можешь украсить зеленью.

Ранее мы писали о том, как будут святить вербу и паски в 2021 году.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А у тебя есть интересный рецепт рыбной запеканки?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more