Бодипозитив — движение, которое стремительно набрало популярность, настолько, что во многих модных домах заменили моделей со стандартными фигурами, моделями plus-size. Tochka.net поможет разобраться, что это такое и предложит звезд, на которых можно подписаться, чтоб они вдохновили стать на пут принятия себя.
Что такое бодипозитив?
Бодипозитив — это общественное движение, которое проповедует право комфортно ощущать себя в своем теле, вне зависимости от современных стандартов красоты. Оно включает в себя любовь к своему телу, чувство уверенности в нем, принятие его формы и размеров.
Некоторые из целей движения бодипозитива включают:
- бросать вызов тому, как общество смотрит на тело;
- содействовать принятию всех тел;
- помогать людям в укреплении уверенности в себе и принятии собственного тела.
Возникло это движение в ответ на современные стандарты красоты, которые внушают людям, как они должны выглядеть, а те, кто в эту категорию не попадает, чувствует себя некрасивыми. К сожалению, это приводит к множеству проблем, потому что чувства, мысли и поведение, связанные с образом тела, могут иметь большое влияние на психическое здоровье и то, как мы относимся к себе. Проблемы, которые могут возникнуть в результате плохого образа тела, включают депрессию, низкую самооценку и расстройства пищевого поведения.
Как и любое другое общественное движение, бодипозитив оброс мифами, давай развенчаем их или подтвердим.
Миф №1 Бодипозитивные люди не ухаживают за собой
Многим кажется странным принятие своего тела, а не работа над ним, и такие люди приходят к выводу, что бодипозитивные люди просто не хотят стараться. Хотя, фактически, люди, которые ценят свое тело и испытывают к нему благодарность, с большей вероятностью будут о нем заботиться. Недавний показал, что женщины с позитивным образом тела с большей вероятностью будут практиковать интуитивное питание, пользоваться защитой от солнца, проводить регулярные самообследования груди и заниматься энергичными упражнениями — независимо от размера их тела.
Миф №2 Бодипозитив пропагандирует нездоровый образ жизни
На самом деле, корни этого мифа уходят довольно глубоко. Большинство людей считают, что толстое тело — нездоровое тело, но это совсем не так на самом деле. Худоба тоже может быть признаком серьезных заболеваний и расстройства пищевого поведения, поэтому следует сместить наше внимание с диеты, которая способствует снижению веса, чтобы чувствовать себя хорошо, и вместо этого заново учиться тому, что можно быть здоровым независимо от размера.
Миф №3 Бодипозитив — только для людей размера XL
Бодипозитив — для всех, кто борется с проблемами образа тела. Даже у самых стройных мужчин и женщин могут быть проблемы с телесным образом, которые возникают из-за того, что они недостаточно хороши. Кроме того, есть много людей, которые могут иметь идеальное тело, но болеют из-за плохого питания. Этим людям бодипозитив нужен больше всего, потому что он пропагандирует здоровье. Не определенного размера.
Звезды и модели, поддерживающие бодипозитив
- Эшли Грэм
Совсем недавно знаменитая модель plus-size призвала всех не стесняться своего тела в жару. Грэм опубликовала фото нескольких девушек и прокомментировала: "Я знаю, что по мере того, как становится теплее, многие люди борются с тем, чтобы носить меньше одежды и показывать больше кожи. Я надеюсь, что эти фотографии, на которых меня отметили так много красивых тел, смотивируют вас любить кожу, в которой вы находитесь. Поверьте мне, я знаю, что говорю, утверждая, что ваше тело прекрасно. Очень легко лгать себе, заявляя, что ты недостаточно хороша, стройна, сексуальна и безупречна, чтобы носить майку или купальник. Но на улице жарко, не позволяйте своему разуму мешать вам в полной мере наслаждаться жизнью (и не забывайте говорить себе "я люблю тебя" каждый день)!
- Деми Ловато
Актриса так аргументировала свои неотретушированные фото в инстаграм: Я просто подумала про себя: "Кому-то нужно показать моим фанатам и всем, кто смотрит на мой аккаунт, что то, что вы видите, не всегда то, что реально". И поэтому я решила принять свои недостатки — и я даже не люблю называть их недостатками, это просто часть того, кем я являюсь — и показать миру, что я несовершенна, но это то, что делает меня красивой".
- Винни Харлоу
Канадская модель как никто другой знакома с трудностями принятия своего тела вопреки стандартам красоты. Тем не менее, страдая нарушением пигментации кожи, она смогла сделать ошеломительную карьеру супермодели и пропагандирует принятие себя.
- Селена Гомез
Селена недавно перенесла тяжелую операцию по трансплатнации почки и выставила фото в купальнике, где виден шрам. Она призналась, что сначала очень стеснялась его и старалась надевать одежду, которая бы скрывала этот след. Но теперь она горда тем, какая она и через что ей пришлось пройти.
Недавно мы рассказывали, как пережить жару.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Слатшейминг: что это такое и как не стать жертвой "общественного порицания"
- Низкое либидо у женщин: признаки и что с этим делать
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии