Сегодня — начало многодневного Успенского поста 2021. tochka.net предлагает тебе наглядный календарь питания на этот период, в котором указано, что можно есть в каждый день поста.
Даты Успенского поста в 2021 году
Успенский пост, согласно церковному календарю, ежегодно приходится на период с 14 по 27 августа. А заканчивается как раз в канун праздника Успения Пресвятой Богородицы, который отмечается 28 августа, за счет чего он и получил свое название.
14 августа также отмечается Происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста Господня и Медовый Спас Маковей.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Успенский пост является самым коротким из всех многодневных постов. Он длится всего две недели. Однако это достаточно строгий пост, который по своим требованиям и ограничениям уступает только Великому посту.
Особенности Успенского поста: что можно и нельзя есть
Если ты решила поститься, то помимо соблюдения церковных ритуалов во время поста важно не навредить здоровью и позаботиться о вкусном, полноценном и разнообразном питании.
Любой пост подразумевает отказ от мяса и мясных продуктов, яиц, молока и молочных продуктов. Основу постного стола составляют блюда из круп, грибов, овощей, фруктов, ягод, орехов.
Но даже разрешенные продукты в разные дни поста можно употреблять лишь правильно приготовленными.
Календарь питания на Успенский пост
- в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение;
- во вторник и четверг допустима вареная пища без масла;
- в субботу и воскресенье разрешено употреблять в пищу вино и растительное масло.
С первого дня Успенского поста после освящения мака и меда нового сбора благословляется его употребление в пищу, а также разнообразной выпечки с медом: медовые пряники, блины с медом и маком, пироги с медом, плюшки с маком;
В праздник Преображения Господня, 19 августа, разрешено есть рыбу, а начиная с этого дня, после освящения яблок и других фруктов, также разрешается употреблять их в пищу.
Для определения степени строгости своего поста проконсультируйся со священником и с врачом.
Ранее мы рассказывали, что нести в церковь на Маковея.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Блюда на Маковея 2022: рецепт блинов с маком
- Выходные в августе 2021 в Украине: когда и сколько отдыхаем
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии