Лучший бесплатный уход за кожей: бьюти-аффирмации

Тебе понадобится только — думать и говорить!

tochka.net
tochka.net
автор
12 августа, 12:00
Мода и красота
Бьюти-аффирмации © depositphotos.com

Красота — это не только сияющая здоровая кожа, красивый макияж и модная прическа, красота — это то, что внутри тебя. Если ты чувствуешь себя уверенной и цветущей, то же впечатление будет оставаться и у окружающих тебя людях. А отличный способ почувствовать себя прекрасной — совершенно бесплатные бьюти-аффирмации. Сегодня tochka.net расскажет тебе, что это такое и как они работают.

Что такое аффирмации красоты?

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые стоит регулярно повторять и они действительно начнут действовать. В соответствии с законом притяжения, утверждения о красоте призывают те чувства, к которым ты стремишься. Чтобы привлечь красоту в свою жизнь и избавиться от плохих мыслей, возьми за привычку говорить и думать положительные высказывания.

Аффирмации красоты: что это
Аффирмации красоты: что это © pinterest.com

Советы по бьюти-аффирмациям

Как проводить этот ритуал, чтоб он действительно работал? Вот несколько советов, которые ускорят долгожданную цель — красоту и уверенность в себе.

  • Начни замечать то, что ты говоришь.

Видеть в себе недостатки очень легко. Только выскочит прыщик, мы начинаем критиковать свою кожу, а только зайдем в примерочную с плохим освещением — свою фигуру. Подумай о том, осуждаешь ты себя по делу или просто все время ругаешь по малейшему поводу? Начинай концентрироваться на хорошем, игнорируя прыщики, а обращай внимание на больше глаза или, твою изюминку, пухлые губы.

  • Практикуй аффирмации перед зеркалом.

Работа перед зеркалом может иметь очень благоприятные последствия. Это предназначено для того, чтобы разоблачить твоего внутреннего критика и противостоять ему, в то же время формируя близкие и сострадательные отношения с твоим внутренним я.

  • Разговаривай сама с собой в удобной обстановке.

Говорить самой с собой может быть неловко, особенно когда ты только начинаешь. Убедись, что ты создала расслабляющую атмосферу, в которой тебе будет легко говорить и верить этим словам.

  • Используй утверждения на те области, которые тебе тяжело полюбить.

Используй афиирмации на тело, если ты не можешь принять себя после беременности, например. Выбирай аффирмации для красивой кожи, если она тебя не удовлетворяет, или для красивых волос, если всегда мечтала о них.

Аффирмации на каждый день
Аффирмации на каждый день © pinterest.com

20 бьюти-аффирмаций

  1. Я хорошо выгляжу и чувствую себя прекрасно.
  2. Мое тело выглядит и чувствует себя фантастически.
  3. Каждый день приближает меня к моей идеальной самооценке.
  4. Каждое утро, глядя в зеркало, я вижу себя более молодой и привлекательной.
  5. Я прекрасна умом, телом и духом.
  6. У меня подтянутое и привлекательное тело.
  7. У меня густые роскошные волосы.
  8. Я люблю новую себя, которую вижу в зеркале.
  9. Я вижу естественную и совершенную красоту во всем, что меня окружает.
  10. У меня крепкие белые зубы и красивая улыбка.
  11. Чем больше я люблю себя, тем красивее становлюсь.
  12. Чем красивее мои мысли, тем красивее я выгляжу и чувствую.
  13. Внешняя красота привлекает, но внутренняя красота очаровывает.
  14. Число на весах не имеет никакого отношения к тому, кто я.
  15. Я заслуживаю чувствовать себя красивой.
  16. Красота — это состояние души, а не состояние тела.
  17. Моя личность делает меня еще красивее.
  18. Я всегда буду красивой вне зависимости от возраста.
  19. Я отпускаю все свои неуверенности. Я отпускаю всю ненависть.
  20. Чем больше я люблю себя, тем красивее становлюсь.

Недавно мы рассказывали про 7 пляжных парфюмов, с которыми ты будешь ассоциировать это лето.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999