Как ухаживать за волосами после зимы: восстанови свою шевелюру и сделай ее роскошной

Полезные советы по уходу и список витаминов, который необходим для твоей шевелюры

Юлия Бражник
Юлия Бражник
редактор beauty/health
15 февраля, 16:30
Здоровье
Как ухаживать за волосами во время смены сезонов © depositphotos.com

Зимой наши волосы нуждаются в особом уходе — мороз, перепады температуры, постоянное ношение шапки, ветер — все это негативно сказывается на состоянии шевелюры. Если не ухаживать за волосами правильно и регулярно, то к весне похвастаться роскошными локонами не получится.

Поэтому редакция tochka.net подготовила для тебя несколько полезных рекомендаций, как ухаживать за волосами после зимы и вернуть им здоровый блеск.

Уход за волосами в домашних условиях

У звездной стилистки Джен Аткин, которая работает с Кайли Дженнер, Беллой Хадид, Хейли Бибер, есть несколько верных советов по уходу за волосами. Это общие рекомендации, которые помогут поддерживать красоту и блеск твоих волос:

  • после душа протирай волосы не привычным полотенцем, а обычной хлопчатобумажной футболкой. Хрупкие мокрые пряди нужно аккуратно промакивать, чтобы не повредить;
  • обязательно используй термозащиту при укладке или сушке волос;
  • хорошие волосы — это использование хорошего шампуня. Возможно, тебе необходимо применять сразу два средства для мытья. Например, очищающий шампунь для жирных волос у корней и увлажняющий шампунь для кончиков;
  • не ложись спать с мокрыми волосами;
  • не ходи слишком долго с грязными волосами (ну бывает же, ну грешишь?)
  • периодически меняй пробор, меняй прически;
  • используй скраб для кожи головы — очищай поры и активизируй рост волос;
  • не суши волосы на самых высоких температурах. Лучше сушить дольше или дай возможность высохнуть волосам естественным путем.

А вот еще несколько советов от нашей редакции:

  • весной твои волосы уже не будут нуждаться в активном увлажнении, поэтому процедуры для увлажнения можно делать не так часто. Но и пренебрегать ими не стоит;
  • весной, когда наши волосы все чаще на виду, появляется желание что-то изменить, попробовать новый цвет волос. Это чудесно, но перед покраской обязательно восстанови волосы, убедись, что они в хорошем состоянии и потом отправляйся к стилисту;

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • используй спрей для укладки, если не хочешь, чтобы твоя прическа превратилась в ужас после первого весеннего дождя;
  • включи в свой весенний уход за волосами масло для кожи головы.

Волосы
Как ухаживать за волосами во время смены сезонов © depositphotos.com

Витамины для волос: какие выбрать, чтобы увеличить объем и укрепить волосы

Ты прекрасно знаешь, что добиться идеального состояния волос только лишь какими-то процедурами, масками и специальными шампунями не получится. Необходимо следить за состоянием всего организма и подпитывать его витаминами. Особенно это необходимо после зимы. Какие витамины нужны для улучшения состояния волос:

  • витамин А. Он поможет укрепить корни и активизирует рост. Витамин А содержится в шпинате, брокколи, моркови, болгарском перце;
  • витамин Е. Улучшает питание волос и кожи. Если волосы стали тусклыми и хрупкими, то им явно не хватает витамина Е. Ищи его в миндале, авокадо, арахисовой пасте, брокколи, манго;
  • витамин В. Укрепляет волосы, делает их блестящими, способствует увеличению объема. Витамин В содержится в моркови, картофеле, свекле, цитрусовых, орехах;
  • витамин С. В целом укрепляет организм, улучшает кровообращение, способствует обменным процессам. Витамин С содержится в яблоке, цитрусовых, гранате, зелени.

Конечно же, ты всегда можешь купить уже готовый витаминный комплекс в аптеке, который разработан специально для улучшения состояния волос.


Недавно мы рассказывали о том, каким должно быть питание во время смены сезонов. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999