Готовим с ребенком: ТОП-3 вкусных и простых блюда

Во время войны в Украине 2022 все мы заперты в своих домах, прогулки становятся почти роскошью. Тяжелее всего в этих условиях детям, ведь их неуемная энергия требует выхода. Вот тебе подсказка, чем можно занять детей, если игры надоели, а уроки сделаны. Готовьте вместе! Общее дело даст возможность неспешно поговорить по душам, рассказать и вспомнить интересные истории, не говоря о том, что навыки готовки всегда пригодятся твоему чаду. tochka.net подготовила три простых рецепта, которые ты можешь научить готовить своего малыша.

Лайфхаки, как научить ребенка готовить

• Если ребенок хочет тебе помочь на кухне — не отказывай, а если поначалу у него не все получается — не критикуй.
• Будь готова к тому, что малыш может испортить какое-то блюдо.
• Ребенок 6-7 лет вполне может быть твоим самым старательным помощником на кухне.
• Научи свое чадо готовить себе самые простые бутерброды. Поначалу уделяй большое внимание навыкам работы с ножом и бытовой техникой.
• Расскажи и покажи ребенку, где и что лежит у тебя на полках кухни.
• Позволяй малышу проявлять фантазию и креативность при приготовлении еды, пусть даже технология создания блюда будет нарушена.

ТОП-3 блюда для совместного приготовления с ребенком

• Овощной омлет на завтрак

Отличный вариант для семейного завтрака. Детям понравится простота и яркий дизайн блюда.

Ингредиенты:

• 2 яйца
• горсть овощной смеси (можно замороженной)
• растительное масло
• соль, специи — по вкусу

Приготовление:

1. Сбей яйца вилкой или венчиком до однородной массы.
2. Если овощи замороженные, сложи их в миску и залей горячей водой.
3. Емкость для запекания смажь растительным маслом, уложи на низ овощи.
4. Залей яичной смесью и добавь соль и специи по вкусу.
5. Поставь в микроволновку или разогретую духовку на несколько минут.

• Пицца на обед

Это блюдо ребенок вполне может приготовить самостоятельно, без твоей помощи. К тому же, какой ребенок откажется от пиццы.

Ингредиенты:

• корж для пиццы (можно заменить несколькими слоями лаваша)
• кусочки салями (или ветчины)
• сыр твердый
• помидоры
• кетчуп
• майонез
• зелень

Приготовление:

1. Основу для пиццы выложи на тарелку, смажь кетчупом и майонезом.
2. Сверху положи кусочки салями или ветчины, затем порезанные кружочками помидоры и мелко нарезанную зелень.
3. При желании можешь добавить грибы.
4. Сверху присыпь тертым сыром и поставь в микроволновку или разогретую духовку, и выпекай, пока не расплавится сыр.

• Кекс в чашке на десерт

Очень интересный и необычный рецепт. Объясни ребенку, что в микроволновку нельзя ставить металлическую чашку, а только керамическую.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. сливочного масла
• 2 ст. л. муки
• 2 ст. л. сахара
• 3 ст. л. растительного масла
• 1 яйцо
• молоко

Приготовление:

1. В небольшой чашке на большой мощности растопи в микроволновке сливочное масло.
2. Добавь к нему сахар, муку, растительное масло и яйцо.
3. Тщательно все перемешай, долей практически до верха чашки молоко. Необходимо, чтобы до краев не доставало примерно на палец.
4. Поставь смесь в микроволновку на 4 минуты на самую высокую мощность.
5. При желании можно добавить какао, в таком случае кекс получится шоколадным. Или же добавить в тесто изюм, сухофрукты, цукаты.

Узнай рецепты супов из минимума продуктов.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Как хранить продукты без холодильника: лайфхаки и советы
• В условиях войны: 5 каш, которые не нужно варить

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!