Магнитные бури в июле 2022: подготовься к опасным дням

Узнай, когда в июле нужно позаботиться о здоровье своем и близких

tochka.net
tochka.net
автор
27 июня, 18:00
Здоровье
Прогноз магнитных бурь в июле 2022 года © lifeforstock, freepik.com

Солнце может не только радовать утренними рассветами и согревать теплыми лучами, но и доставлять проблемы метеозависимым людям. Вспышки на Солнце, достигая Земли, способны ухудшить общее состояние здоровья и нарушить жизненные планы. Именно поэтому tochka.net подготовила календарь, когда в июле 2022 года нужно проявлять осторожность и как подготовиться к магнитным бурям.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Прогноз магнитных бурь в июле 2022 года

Начало месяца будет довольно спокойным в плане геомагнитной активности, а затем нас ожидают три всплеска разной интенсивности.

Незначительная солнечная активность будет наблюдаться: 8, 9, 11, 22 и 23 июля 2022 года.

Серьезные магнитные бури возможны: 10, 14, 15, 16, 20 и 21 числа.

Календарь магнитных бурь в июле 2022 года

  • 8-11 июля 2022 года

Первый геомагнитный затяжной всплеск будет умеренным и для большинства людей пройдет практически не замеченным. Позаботиться о себе стоит тем, кто подвержен скачкам давления и страдает мигренями, поэтому в эти дни не забудь положить в свою сумочку необходимые лекарства.

  • 14-16 июля 2022 года

В этот период стоит ожидать сильные геомагнитные колебания, которые могут достигать 12 баллов. Такие значения солнечной активности могут сказаться и на вполне здоровых людях, поэтому постарайся ограничить чрезмерную физическую активность, пей больше воды и чаще бывай на свежем воздухе.

  • 20-23 июля 2022 года

Это будет последняя в месяце, но самая активная магнитная буря, которая окажет влияние практически на всех жителей Земли. Пик солнечной активности придется на 21-е июля, поэтому в этот день стоит отказаться от серьезных дел, сделок и работы с документами. Если будет возможность, возьми выходной и проведи его с пожилыми родителями или родственниками, которым может потребоваться твоя помощь.

Здоровье
Во время магнитных бурь чаще бывай у воды © Julia Caesar, unsplash.com

Как снизить негативное влияние магнитных бурь

Придерживайся сама и расскажи об этих правилах своим близким, которые испытывают особую чувствительность к геомагнитной активности:

  • спи полноценно, не менее 8-9 часов в сутки;
  • прогуливайся ежедневно на свежем воздухе не менее 1 часа;
  • откажись от вредной, тяжелой, соленой и острой пищи, замени кофе и чай чистой водой, не кури и не пей спиртные напитки и энергетики;
  • выпивай не менее 1,5 литра чистой воды в день;
  • принимай утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванну;
  • замени занятия в спортзале водными процедурами в спа или бассейне;
  • не конфликтуй и не нервничай (насколько это возможно);
  • всегда имей при себе необходимый набор лекарств.

Узнай, почему немеют ноги и руки.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999