Тантрический секс: как начать практиковать и поможет ли он отношениям

Что стоит знать новичкам о тантрическом сексе?

tochka.net
tochka.net
автор
1 июля, 14:00
Секс и отношения
Тантрический секс: как начать практиковать  © unsplash.com

Нереальное удовольствие длительностью в несколько часов и более глубокая связь с партнером. Именно так описывают тантрический секс практики. Что же такое тантрический секс и как начать его практиковать – разбиралась tochka.net.

Тантрический секс: что нужно знать

Тантрический секс – древняя духовная практика, целью которой является просветление. Заниматься тантрическим сексом означает работать с мужской (Шива) и женской (Шакти) сексуальными энергиями духовного роста. И только слившись воедино партнеры достигают максимального просветления.

Тантрический секс: как подготовиться новичкам

Для того чтобы все получилось, необходимо тщательно подготовиться: научиться медитировать, делать дыхательные практики и растянуться. На подготовку стоит выделить не меньше двух дней, также стоит найти удобное помещение, где вас ничто не будет отвлекать и партнер (неслучайный,  а тот, с кем у тебя длительные и доверительные отношения).

Как подготовить тело к тантрическому сексу?

  • Воздерживайся. На протяжении двух дней стоит воздержаться от секса, чтобы накопить сексуальную энергрию. Срок воздержания может быть большим.
  • Откажись от тяжелой пищи. Не стоит употреблять мясные и жареные блюда хотя бы накануне практики. Отдавай предпочтение меду, фруктам и орехам.
  • Растянись. Комплекс упражнений на растяжку поможет лучше контролировать свое тело.

Секси-шмекси
Тантрический секс: как выбрать место © unsplash.com

Как подготовить помещение?

  • Комфортная температура. В комнате не должно быть холодно или жарко. Идеально, если температура в помещении будет 20-22 градуса.
  • Освещение. Тантра рекомендует заниматься сексом днем, чтобы видеть партнера, но для новичков подойдет и вечер. Однако стоит позаботиться об освещении, зажечь свечи или ночники.
  • Приятные ароматы. Подойдут любые ненавязчивые ароматы, которые тебе нравятся. Можно поставить букет цветов в комнате, зажечь аромосвечи или сбрызнуть подушки эфирными маслами.
  • Комфорт. Обстановка в комнате должна быть комфортной, расбросай подушки по комнате, на пол положи мягкий плед, постели шелковые простыни на кровать.

Секси-шмекси
Тантрический секс: как подготовиться © unsplash.com

Как настроиться на тантрический секс?

Необходимо сбросить напряжение и раслабиться.

  • Включи расслабляющую музыку. Это может быть музыка для медитации или звуки живой природы.
  • Помедитируй. Найди 15-20 минут для медитации. Это поможет избавиться от посторонних мыслей и настроиться на получение удовольствия.
  • Сделай дыхательные упражнения. Дыхательным упражнениям тоже стоит уделить опредленное время минут 15-30.

Секси-шмекси
Тантрический секс: как подготовиться © unsplash.com

Как настроиться на партнера?

Для тантрического секса важно настроиться на партнера. Несколько правил, как это сделать:

  1. Установи зрительный контакт. Прелюдией и сексом стоит заниматься с широкоотрытыми глазами.
  2. Полежи обнявшись. Ляг рядом с любимым и обними его. Почувствуй близость любимого, его сердцебиение, не забывай смотреть ему в глаза, во время объятий вы продолжаете обмениваться энергиями. Кстати, обниматься можно в легкой удобной одежде, для тантрического секса необязтельно полностью раздеваться.
  3. Синхронизируй дыхание. Постарайся вдыхать и выдыхать одновременно с партнером.
  4. Попробуй тантрический поцелуй. Вдыхай, когда выдыхает партнер и наоборот – это поможет обмену энергиями.
  5. Сделай эротический массаж. Сделайте по очереди друг другу массаж.

Как тантрический секс изменит отношения с партнером?

По словам специалиста в сфере сексуальности человека и автора книги “Тантрический секс. Новейшее пошаговое руководство” Палы Коуплэнд, такой секс приведет пару к достижению глубокой связи и получению истинного удовольствия.

Плюсы тантрического секса:

  • Ты научишься быть внимательным, заботливым, проявлять душевную теплоту.
  • Партнеры демонстрируют друг другу честность, чувственность, открытость, осмысленность, уважение и внимание.
  • Во время тантрического секса партнеры ощущают энергетическое слияние и духовность.
  • Партнеры достигают душевного равновесия, концентрируются на энергии.
  • Каждый из партнеров сможет достичь наслаждения, сделать его долгим и приятным.

Ранее мы давали советы новичкам о тантрическом сексе.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999