Война изменила отношение детей к праздникам. Дети войны перестают верить в чудеса, Святого Николая и Санта Клауса, становятся скептичными. Они теперь очень боятся громких звуков, криков, плачут, способны проявлять агрессию или раздражение, требуют постоянного физического контакта с мамой, живут в сильном напряжении.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Дети боятся временной разлуки с родителями даже ради праздника, отказываются от общения со сверстниками, чтобы быть рядом с семьей. Скепсис – это защита от окружающих, опасностей и разочарований. Жизнь научила детей быть самостоятельными и заставила быстро повзрослеть. А это всегда связано со скепсисом,– объясняет психолог Наталья Подлесная в эфире канала “Дом”.
Быстрое взросление может стать проблемой в будущем для детей – отмечает эксперт. Поэтому родители должны обращать на это внимание и являться примером для своих детей.
Нужно следить за тем, чтобы дети сбрасывали напряжение. Опыт расслабления, как и напряжение, усваивается мозгом и передается в тело. Родителям важно помнить, что рядом ребенок, даже если он быстро повзрослел. Смех, положительные эмоции – способ снять напряжение с ребенка и главное оружие против стресса войны. Детям нужно помогать справляться с напряжением и снижением тревоги,– советует психолог.
Сегодня дети как никогда нуждаются в отдыхе и развлечениях, однако все это должно быть своевременно и сбалансировано. Если пока не возникает желания смеяться, можно начать с улыбки.
Проснувшись в день праздника, подойдите к зеркалу и улыбнитесь вашему отражению с ребенком. Предложите показать, как улыбается ваша бабушка или клоун из цирка, в котором вы были год назад. Если ребенку очень тяжело переключиться на праздник, подойдут спокойные игры, рисование, чтение, коллективный просмотр хороших историй. Для снятия телесного напряжения обязательно требуются какие-то движения. Если вы в маленькой комнате – хлопанье в ладони, потягивание, встряхивание. Очень важно перед праздником соблюдать информационный детокс — не смотреть новости. Попытайтесь ребенка удивить и поддержите то, чем он интересуется,– отмечает Наталья Подлесная.
Ранее мы рассказывали,
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Вкусное к праздникам: мандариновый пирог по рецепту Эктора Хименеса-Браво
- Рождественский декор своими руками: простые и душевные идеи для дома
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии