Длинная зима – это прежде всего авитаминоз. Авитаминоз – это плохой сон, серый цвет лица и, самое противное – снижение либидо. Сразу оговоримся: не у всех. Тем, кому слегка за 15, за либидо переживать не стоит.
А всем остальным лучше держать руку на пульсе – сегодня просто не хочется, завтра – сильно не хочется, а послезавтра… А послезавтра ты одна в обнимку со своим «не хочется».
Повышаем либидо по системе Свияша
Алекандр Свияш – известный российский психолог, утверждает, что в снижении сексуального влечения (то есть либидо) виноваты низкая энергетика и эмоциональная грязь. Прочитай статью «Почему не приходит оргазм» - узнаешь много интересного!
Тот же Свияш очень рекомендует для повышения либидо навести порядок в своей голове, то есть настроить свои мысли на сексуальный лад. Его советы на первый взгляд кажутся диковатыми.
Прогулки на свежем воздухе также повышают либидо
Как показали исследования ученых, сексуальный аппетит – это то же самое, что и обычный. И повысит либидо можно, просто прогуливаясь на свежем воздухе.
Джудит Р. Гербер, доктор философии, психолог в Медицинском колледже Университета Вермонта наблюдая за группой людей, установил: «Чем меньше физических упражнений, тем ниже либидо и сексуальное удовлетворение».
Ты уже в пальто и на пороге? Правильно! Хорошее дело в долгий ящик не откладывают.
К сильному либидо – через расслабляющий массаж
Против массажа может возражать разве что безнадежно больной человек либо непроходимый тупица. Кажется, всем известно, что массаж помогает справиться со стрессом, целлюлитом, плохим цветом лица и т. д.
Правда, и с тяжестью кошелька хороший массаж тоже помогает «справиться», но это уже другой вопрос.
Что интересно: даже если массажистка – женщина, окситоцин все равно вырабатывается! Звони в массажный кабинет!
Медитации – на службе у либидо
Это открытие принадлежит исследователям из канадского университета British Columbia и Израильской университетской больницы Hadassah. Они собрали группу женщин и показали им эротическое кино. Проводя измерения гормонального уровня, естественно. Потом предложили им погрузиться в медитацию и вновь показали им эротику. Реакция была куда живее!
«Занимайтесь медитациями!» - советуют специалисты. Они прекрасно чистят подсознание от всякой эмоциональной грязи и способствуют тем самым повышению либидо.
Высокое либидо и привычка плотно кушать – понятия несовместимые
Это хорошо известно всем, кто хотя бы раз в жизни занимался сексом после очень плотного обеда.
Но к питанию с целью повысить либидо можно подойти и более системно. И скорректировать меню так, что не нужны будут никакие медитации. Да и на прогулку на свежем воздухе времени уже не останется! Что нужно съесть, чтобы желание покинуть спальню в принципе не возникало? Иди по линку в статью ТОП-10 продуктов для яркого секса
Сексуальные игрушки разбудят либидо даже у мертвого!
Именно этой мыслью пронизаны советы известного австралийского сексолога Трэйси Кокс. Она провела тщательный анализ всего (или почти всего), чем торгуют секс-шопы и пришла к выводу, что без некоторых штучек из секс-шопа обойтись просто нельзя! Иначе в конце жизни станет мучительно больно.
О каких-таких «штучках» идет речь? Иди по линку в статью Вибраторы и секс-игрушки, которые стоит купить (фото)
Пожалуй, хватит советов. От себя лично добавим: очень жаль, что ни один из исследователей не дает рекомендации о том, как поднять либидо, если оно ушло вместе с любовью?
Неужели спасет какой-то супчик с афродизиаками или прогулка на свежем воздухе? А, господа ученые?
Хочешь знать, почему женщины выходят замуж не за самых лучших любовников? Иди по линку.
ТОП-6 способов повысить либидо
Автор:
Лариса Ковальцова