Мы уже писали о том, что 19 мая в Arena Concert Plaza женский журнал Cosmopolitan проводит музыкальный фестиваль.
Чтобы побывать на этой вечеринке, модницам придется встать на высоченные шпильки. А ты готова всю ночь танцевать на высоких каблуках?
Тем, кто каблуки надевает в исключительных случаях, а танцевать на шпильках даже не пробовал, lady.tochka.net дает несколько полезных советов.
Выпрямляем спину
Согласись, женщина на высоких каблуках с согнутой спиной выглядит ужасно. А значит, нужно выровнять спину и немного свести лопатки. Взгляд доложен быть направлен вперед, а голову лучше держать ровно. Ты всем телом должна тянуться вверх, а плечи опускать вниз.
Делаем правильный шаг
Запомни главное правило: сначала вперед движется нога, а только потом - корпус. Ни в коем случае не наоборот. Длина шага должна равняться длине твоей необутой стопы. При широком шаге обязательно возникнут некрасивые толчки корпусом и скачки головой вверх.
Как ставить ноги
Следи за тем, чтобы при походке ставить ступни носками врозь, а не внутрь. Иначе ты будешь выглядеть косолапой.
В обуви на шпильке лучше ставить ногу на всю стопу, а не сначала на пятку, как обычно. Еще лучше, если ты хоть на долю секунды раньше поставишь каблук. Ставить ногу сначала на носок, а потом на пятку на высоком каблуке как минимум нелепо.
Как не ходить на полусогнутых
Это ошибка многих женщин на шпильках. Запомни, нога, на которую ты в данный момент переносишь центр тяжести, должна быть прямой.
А теперь главное. Чтобы просто и красиво ходить на шпильках, нужно иметь сильные ноги. В этом деле фитнес, тренажерный зал и бассейн - твои лучшие друзья.
А теперь смотри урок ходьбы на высоких каблуках на нашем видео.
Учимся ходить на каблуках, а еще есть мультфильмы онлайн на video.tochka.net
Подробности о фестивале Cosmopolitan Heels читай в нашей статье "Киевские модницы будут танцевать на шпильках".