Ты ревнивая? Не можешь видеть, как твой любимый мужчина общается с женщинами. Ревнуешь его, когда он не звонит, и подозреваешь по поводу и без?
Иногда понимаешь, что неправа, но ревность все равно распирает... Узнай, как можно избавиться от этого неприятного чувства - ревность.
5 советов, как побороть в себе ревность
1. Не пускай дело на самотек. Не убеждай себя, что ревность - это нормальное чувство. Многие психологи считают ревность серьезным психологическим заболеванием. Ты должна четко осознать, что ревность - это та проблема, с которой нужно бороться. Осознание проблемы - это уже первый шаг на пути избавления от нее.
2. Проанализируй причины своей ревности. Ты не уверена в своем любимом? Может быть, ты не уверена в себе и в ваших взаимных чувствах?
Проанализируй, когда твои подозрения были абсолютно беспочвенны, а когда они имели основания.
Убеди себя, что нет необходимости расходовать психическую энергию на беспочвенные подозрения.
3. Поговори с любимым. Честно и откровенно признайся ему, что ты ужасная ревнивица. Расскажи, как сложно тебе сдерживать себя, как ты можешь быть необъективна. Извинись за подозрения и нанесенные обиды. Попроси его принять это к сведению и давать тебе как можно меньше поводов для ревности.
Пусть он звонит, когда задерживается на работе допоздна и не флиртует в твоем присутствии с симпатичными девчонками.
5. Повышай свою самооценку. Ведь твоя ревность связана с тем, что ты боишься потерять любимого.
А как можно уйти от уверенной, красивой, самодостаточный женщины? Такие женщины не мучают себя бесплодными подозрениями.
Возьми на заметку. Ревность и беспочвенные подозрения не имеют нисчего общего с настоящей любовью!
Если тебе нужна помощь профессионала в борьбе с ревностью - обратись в нашу службу психологической помощи.
Читай, из чего растет ревность и как отомстить любовнице мужа.