Молочница - заболевание хоть и в целом не опасное, но весьма неприятное. Особенно у тех, кто больше к ней склонен - это обычно женщины с эрозией шейки матки и дисбактериозом кишечника.
Однако молочницу можно предотвратить, если следовать нескольким простым советам:
- Желательно выбрать белье из хлопка или по крайней мере со вставкой из хлопка. Это препятствует образованию щелочной среды на половых губах.
- Избегайте носить колготки и другие прилегающие предметы одежды в летнее время.
- Не ходите долго в мокром купальнике: теплая влажная среда благоприятствует развитию грибков.
ЧИТАЙ: Уреаплазмоз – это болезнь или миф?
- Обилие сладкого в еде может изменить кислотность влагалища и создать условия для размножения грибков.
- Можно профилактически поспринцеваться раствором с полынью, которая убивает грибки.
- Очень осторожно применяйте антибиотики, а лучше вообще откажитесь от них.
- Воздерживайтесь от сексуальных контактов во время лечения грибковой инфекции.
- Каждый день выпевайте стакан йогурта, который содержит культуру бактерий lactobacillus acidophilus и в 3 раза уменьшает вероятность инфекций.
- Употребляйте чеснок - из пищевых немолочных продуктов он является лучшей профилактикой молочницы.
- После принятия ванны, душа или купания тщательно вытирайте кожу вокруг половых органов сухим полотенцем.
- Избегайте пользоваться различными средствами (масло для ванны, гигиенические спреи, пудры), которые могут раздражать кожу вокруг половых органов.
- Научитесь бороться со стрессами.