Наверное, так было у каждой. Ты уже на пике, но вдруг отвлеклась на постороннюю мысль или вспомнила, что забыла сегодня побрить ноги - и на этапе достижения оргазма тебя "отбросило" далеко назад.
Однако бывает и такое, что, вроде как, ничего не изменилось в качестве твоей сексуальной жизни, но оргазма ты достичь не можешь. Мы расскажем, как исправить положение.
Думай о чем-то сексуальном
Например, вспомни ваш первый секс в отношениях, как вы, сгорая от страсти и желания, срывали друг с друга одежду. Или красавчика из тренажерного зала, который всегда улыбается и внимательно так смотрит, как ты качаешь пресс. Или хорошенького официанта, который тебя вчера обслуживал за обедом. В общем, фантазируй и ничем себя не ограничивай!
Гони прочь самокритику
"У меня живот не висит?", "Ой, а в этой позе на боку появляется складка...", "Лак на ногтях облупился, надо бы спрятать руки за спину..." - всем этим глупостям не место в спальне! Фокусироваться надо лишь на партнере и удовольствии, которое ты даришь и получаешь.
Не сдерживай эмоций
Стоны, крики и даже нецензурные выражения - все это совершенно нормально и нужно во время интимной близости. Так ты не только показываешь партнеру, что и как тебе нравится, но и возбуждаешь вас обоих. Так что отпусти себя безо всяких комплексов!
"Простимулируй" оргазм
Когда чувствуешь, что тебя уже "накрывает" волной удовольствия, несколько раз напряги мышцы влагалища и тазового дна. Эти упражнения не только пойдут на пользу женскому здоровью в долгосрочной перспективе, но и ускорят наступление оргазма и улучшат его качество здесь и сейчас.
По материалам yourtango.com