Если ты всерьез занялась фитнесом - сначала стоит освоить базовые шаги. Именно они составляют фундамент успешной тренировки. Как это делать - смотри в видео от Body Slim!
Фитнес дома: базовые шаги (видео)
Автор:
Анна Фэзэр