Внимание, девушки, важная информация! Психологами и сексологами было доказано, что секс отлично помогает, если в отношениях настали тяжелые времена! Поэтому заниматься им нужно страстно, самозабвенно и регулярно и вот почему:
- Секс сублимирует энергию.
В частности, ту самую негативную энергию, которую ты хотела выплеснуть на бойфренда и поскандалить с ним. Поверь, после хорошего секса негатив как рукой снимет. :-)
- Секс - это весело.
Даже не так сам секс, как прелюдия и эротические игры. Так что ни в коем случае не отказывай себе в этом, наоборот - количество воплощаемых сексуальных фантазий в ваш "кризисный" период должно резко возрасти.
- Секс сделает вас счастливее.
Все от гормонов - окситоцина и эндорфина. Они стимулируют ощущение счастья. Это как будто съесть большую плитку шоколада или ведерко мороженого. Только гораздо более полезно для здоровья.
- Секс поможет вам расслабиться.
После качественого полового акта, в котором вы оба получили удовольствие, наверняка хочется только одного - поспать. Или просто полежать, обнявшись и ни о чем не думать. И никаких плохих мыслей, правда?
- После секса вы и не вспомните, почему ругались.
После оргазма и освобождения тех самых окситоцинов и эндорфинов просто нет возможности вспоминать и заново переживать обиды! Твой мозг настраивается на волну позитива и хорошего настроения, а в такой ситуации любой конфликт сходит на нет.
- Секс поможет вам стать ближе.
Вы видите друг друга обнаженными, видите эмоции и наслаждение, которое вызывает близость. И после этого вы как будто на какое-то время обьеденены общей тайной, общим интимом. Это очень важное ощущение, оно способствует укреплению и "оздоровлению" ваших отношений.
- Секс поможет вам обоим выйти за рамки.
За рамки собственной "зоны комфорта". Для этого очень важно осуществлять эротические фантазии друг друга. Так у тебя будет возможность взглянуть на мир как бы со стороны партнера и лучше понять его. А понимание - первый шаг на пути к принятию.
По материалам skinnymom.com
Также смотри видео по фитнесу!