Ты встретила «своего» человека. И теперь надеешься, что не повторишь ошибок прошлого, и что, наконец, получишь то, что искала - любовь, поддержку, общение и восхищение.
У каждого человека есть список надежд и ожиданий, и если все достигнуто, он доволен. Такой подход к отношениям вроде бы считается нормой, но обычно приносит разочарование. Счастье мимолетно, оно приходит и уходит, завися от обстоятельств. Когда все идет хорошо: светит солнце, тебя ценят окружающие, ты достигла того, о чем мечтала – ты счастлива.
ЧИТАЙ: Семейная жизнь - это искусство достижения компромисса
Хочешь, чтобы отношения дарили счастье и радость? Следуй несложным советам:
Прекрати обвинять твоего партнера в своих бедах
«Если бы он приносил мне цветы по выходным, я была бы счастлива», «Разве он не знает, что я была бы рада, если бы он вынес мусор без напоминаний» – знакомые слова? Очень легко переложить свои собственные ощущения на своего партнера. Это один из самых простых способов разрушать собственную радость и душевное спокойствие.
Пойми, что, если ты расстроена или недовольна поведением партнера, то это и твоя проблема. Поиск радости и освобождение от вины в отношениях сводится к пониманию, что чаще всего это твои собственные ожидания, которые разочаровали тебя. Не пытайся смотреть на действия партнера только через призму собственных ожиданий и представлений.
Открой для себя искусство истинного дарования
Существует огромная разница между безвозмездным и корыстным даром. Когда мы тайно ждем взаимности, это не что иное, как манипуляция. Научившись дарить безвозмездно, ты откроешь для себя новую возможность радоваться. Ведь подарок - это ведь больше чем материальный дар. Подарив внимание близкому человеку, ты открываешь сердце для взаимности. И чем больше мы отдаем, тем больше мы приобретаем. Взаимность приносит чувство спокойствия и доброты, является основой для развития радости.
Откажись от попыток изменить другого человека
Непрерывное желание исправить или изменить другого человека является наибольшим врагом в отношениях, вызывая борьбу за лидерство внутри них. Один человек чувствует, что он не может любить, если не изменит другого человека. Нет более убийственной фразы, чем «если ты меня любишь, то должен измениться». Это попытка стать лидером в отношениях. Но нужно учитывать, что для многих (особенно мужчин) быть ведомым в какой-то мере даже оскорбительно.
Научись слушать
Большую часть времени ты слышишь, что говорит твой партнер, но понятия не имеешь, что ты услышала. Услышать – это понять, о чем человек хотел сказать, войти в его положение, воспринять его точку зрения, а не пытаться сравнивать его речь со своими ожиданиями. Уметь слушать - это огромный дар, который дан не всем. Всеми силами нужно стремиться развивать его в себе.
ЧИТАЙ: Как подготовиться к судьбоносной встрече
Развивай терпение
Терпение - старомодное слово в современном мире мгновенной технологии, где все движется очень быстро. Однако нет никакого смысла спешить в отношениях. Терпение может помочь в решении спорных вопросов. Иногда нужно просто проявить терпение и немного подождать, чтобы ситуация разрешилась сама собой. И наоборот, ускорив ход событий, можно довести ее до неразрешимого конфликта.
Радость, в отличие от счастья - это умение находить положительные моменты во всем.
Также смотри видео по фитнесу