Модные диеты, изнурительные многочасовые тренировки, капсулы, таблетки, специальные чаи…мы с вами согласны на многие эксперименты, чтобы в разгар «открытого» сезона выглядеть стройными и изящными. Но кому, как не нам, дорогие женщины, известно, что далеко не всё из этого списка приносит ожидаемый эффект, и уж тем более не всё является полезным для женского здоровья.
Здоровое похудение
Самый естественный и здоровый способ снизить массу тела и при этом не навредить своему организму – это регулярные тренировки. Мало кому хочется при этом проводить долгие часы в зале аэробики или среди тренажеров. Как раз для тех, кто дорожит своим временем, не желает подолгу истязать себя спортивными нагрузками, но, тем не менее, стремится стать стройнее, теперь появилась новая получасовая тренировка TURBO Cycleс инновационным немецким оборудованием miha bodytec.
TURBO Cycle – это новое слово в фитнесе для худеющих.
Сегодня ни для кого не секрет, что велотренировка – одна из самых популярных программ для снижения веса. Можно, конечно, самому сесть на велосипед и отправиться покорять городские тротуары и парковые зоны. Это, безусловно, полезно, весело и приятно. Однако, если перед вами стоит цель похудеть за короткое время без голодания и с пользой для здоровья – Cycle (сайкл, сайклинг) – занятие на специальных велотренажерах (спин-байках) - это то, что вам надо!
TURBO Cycle с miha bodytec – это сочетание эффектов классической велотренировки и современной инновации фитнеса – метода ЭМС. Прежде чем вы сядете на свой спин-байк, тренер заботливо облачит вас в специальный костюм со множеством встроенных областей стимуляции мышц. Пока вы будете весело под музыку крутить педали, повторяя за тренером «спуски», «подъемы» и «езду по пересеченной местности», ваши мышцы будут получать дополнительную стимуляцию. Причем все крупные группы мышц одновременно. Полчаса такой тренировки с успехом заменят вам 3-4 часа интенсивной аэробной нагрузки! Результат – огромное количество потраченных калорий, все мышцы тела приведены в тонус, «проблемные женские зоны» проработаны с особым усердием.
ЭМС – электромиостимуляция – давно с успехом применяется в медицине, области красоты, а теперь так же в фитнесе и спорте. Импульсы, которые генерируются специальным оборудованием, в 6-8 раз усиливают работающие мышцы, что позволяет сократить время тренировки и полноценно потренировать все группы мышц одновременно.
Классическая велотренировка в сочетании с методом ЭМС так же помогает практически сразу же включить на полную мощность обменные процессы в вашем теле, повышает так называемый «метаболизм». Благодаря чему, по инерции, ваше тело еще в течение нескольких часов после тренировки продолжает интенсивно расщеплять и выводить ненужные продукты распада из организма.