Первая и последняя седмица Великого поста 2015 самые тяжелые, ведь запретов по питанию и поведению в эти дни больше всего, и они весьма строги. Ты уже знаешь, что во время Великого поста 2015 запрещены продукты животного происхождения. Первый день рекомендуется не употреблять в пищу вообще ничего, а во второй — только воду и хлеб. Такие ограничения служат раскаянием перед Богом за свои грехи.
Важно, что в Великий пост 2015 людям со слабым здоровьем, беременным женщинам и детям не рекомендуется соблюдать строгий пост, чтобы не навредить себе. Также лучше не поститься людям с тяжелой физической работой. Главное, что люди должны понимать, — это то, для чего Пост существует. Дело не в отказе от определенной пищи, а в единении с Богом и очищении духа.
В чистый понедельник дома нужно навести порядок, чтобы начать пост в чистоте. Если ты не собираешься совсем не принимать пищу в первый день, то просто ограничься свежими сырыми овощи, фруктами, орехами, сухофруктами.
Что еще можно есть в первый день Великого поста 2015:
- Сухари из пресного хлеба
- Мед
- Вода
- Соленья
Если по каким-либо причинам сухоядение тебе противопоказано, в первый день Великого поста 2015 следует употреблять в пищу или пить:
- Травяной чай, компот, морс, сок и т. д.
- Салаты из овощей (морковь, яблоко, орехи, капуста, свекла)
- Фасоль, чеснок и помидоры в виде пасты для хлеба
- Запеченные овощи (тыква, картофель, кабачок и др.)
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net