Существует столько способов похудения, что все ты не только не знаешь, но даже и не догадываешься о некоторых. Многие знахари, врачи или просто люди на улице продают волшебные таблетки, чай, мазь и прочее, которое якобы способствует похудению. Сегодня узнай, что такое стельки для похудения и с чем их едят.
Стельки для похудения Dr.Metz - это средство, которое действует на активные точки стопы и влияет на функциональные системы человека. Считается, что активация этих точек приводит к определенным эффектам со стороны того органа или системы, на точку которого производилось воздействие. Кстати, именно поэтому очень полезно ходить босиком.
Фридерик Метц изучал рефлексы и изменение обмена веществ вследствие воздействия на активные точки. Он же и изобрел стельки для похудения. Он отметил, что обмен веществ меняется так, что калории от пищи меньше уходят в жир, и человек худеет.
Как работают стельки для похудения:
1. Нужно много ходить (не меньше получаса в день). Лучше всего ходить час или несколько раз в день по полчаса. Эффективнее всего ходить по утрам.
2. Ходить следует быстро (5-6 км в час). Ты должна уставать почти так же, как при беге.
3. Необходимо менять стельки для похудения раз в 3 месяца для большего эффекта.
4. Носить стельки для похудения можно с любой удобной обувью.
Теперь ты знаешь, что такое стельки для похудения.
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net