Рецепты ягодных морсов: максимум пользы в одном стакане

Летние напитки хорошо утоляют жажду и служат заменой привычным чаю и кофе. Ягодные морсы рекомендуют пить в жару, правда, чтобы напиться ними, лучше не использовать в рецептах сахар.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Если ты решила приготовить морс, мы подскажем варианты разных напитков, которые ты можешь видоизменять по своему желанию.

Клюквенный морс

Клюквенный морс © Depositphotos

Ингредиенты:

  • Клюква - 1 кг.
  • Сахар или мёд - 0, 5 кг.
  • Вода - 1, 5 кг.

Приготовление:

  1. Перебрать клюкву, измельчить в блендере.
  2. Слить половину стакана воды, перемешать, отжать сок.
  3. Кастрюлю с соком, влить воду, добавить сахар и перемешать.
  4. Довести до кипения и прокипятить 10 минут.
  5. Влить клюквенный сок и настаивать морс час-два.

Яблочный морс с шиповником

Яблочный морс с шиповником © Depositphotos

Ингредиенты:

  • Шиповник - 80 г.
  • Кислые яблоки - 0, 5 кг.
  • Сахар - 100 г. (мед - 80 г.)
  • Вода - 1 л.
  • Лимонный сок - по вкусу
  • Лимонная или апельсиновая цедра - по вкусу

Приготовление:

  1. Очистить плоды и нарезать маленькими кусочками, залить холодной водой. Довести до кипения и проварить несколько минут.
  2. Добавить в отвар сахар или мед. Добавить цедру и лимонный сок.

Малиновый морс

Малиновый морс © Depositphotos

Ингредиенты:

  • Малина - 200 г.
  • Сахар - 100 г.
  • Вода - 1 л.

Приготовление:

  1. Перебрать и помыть малину.
  2. Вскипятить воду, выложить ягоды.
  3. На слабом огне проварить ягоды 10 минут. Процедить.
  4. Добавить сахар или мед.

Приготовь вкусный ягодный рецепт по нашему видео, который украсит твой летний стол.

 

Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Читай также