Кейт Хадсон ведет здоровый образ жизни и приобщает других людей к спорту. Помимо своей собственной спортивной линии одежды, актриса также написала книгу, которая поступит в продажу 16 февраля, о том, как полюбить свое тело и быть счастливой. Будучи матерью двоих детей, Кейт является обладательницей стройного и подтянутого тела. 36-летняя актриса снялась для мартовской обложки журнала SELF, где продемонстрировала отличную гибкость и стальные мышцы.
Конечно же, идеальное тело Кейт – результат упорной работы над собой. Актриса регулярно занимается йогой, делает комплекс специальных упражнений и занимается танцами, что позволяет ей всегда оставаться в форме. Также Кейт Хадсон следит за своим рационом и питается 5 раз в день небольшими порциями. Но время от времени актриса балует себя вкусным ужином в ресторане и не любит строгих диет.
Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net.