Казалось бы, давно известно о том, как ухаживать за лицом: очищать, увлажнять, защищать от солнца и следить за правильным питанием. Да, это все очень важно, но также стоит обратить внимание на простые бытовые привычки, которые значительно улучшат состояние твоей кожи.
Обрати внимание на эти советы:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Протирай экран своего смартфона
Мобильный телефон – самый приближенный к нашему лицу. Поэтому все микробы, которые собираются на экране твоего смартфона, попадают и на кожу. Не удивительно, что появляются воспаления.
- Чаще меняй наволочку на подушку
Ежедневное очищение кожи – это очень важно, но не менее важно и то, в какой среде она находится во время сна. Поэтому старайся менять наволочку на подушке не реже раза в неделю. Кстати, сама подушка должна быть из искусственных материалов, ведь натуральные перья и пух – идеальная среда для размножения бактерий.
- Не используй просроченную косметику
Не имеет никакого смысла лечение демодекса и акне, если ты будешь продолжать наносить на лицо несвежие просроченные продукты. Обязательно обращай внимание на этикетку кремов и лосьонов.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Не прикасайся к лицу
Если ты хочешь иметь чистую и ухоженную кожу, то должна выработать привычку не подносить руки к лицу.
- Установи фильтр для смягчения воды
Ты можешь покупать самые дорогие и эффективные средства, но от них не будет никакого толку, если не поменять уровень жесткости воды.
- Выбирай зубную пасту с меньшим содержанием фторида
Причиной появления прыщиков и воспалений (в особенности вокруг рта) может быть и зубная паста. Попробуй заменить эту пасту на другую, органическую или с меньшим содержанием фторида, и ты увидишь, как кожа начнет меняться.