7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Завтрак - самая важная часть дня. Считается, что утром можно кушать все и даже больше, насыщаясь энергией и хорошим настроением на целый день. А еще до 12 часов можно кушать все, что душа пожелает, так как любой бургер идет в энергию и не откладывается на боках и животе. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Однако гуру здорового образа жизни Гвинет Пэлтроу и красавица Бейонсе считают по-другому. В своих социальных сетях знаменитые красотки рассказали о том, что они предпочитают есть на завтрак. И у них есть чему поучиться! 

Бейонсе

Я всегда завтракаю. Обычно ем яичницу-болтунью, овощной смузи или цельнозерновые сухие завтраки с обезжиренным молоком
Бейонсе.

Также она употребляет ванильный пудинг с семенами чиа, ягоды, каши и смузи с миндальным молоком. 

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц 

Дженнифер Лопес

Протеиновый шоколадный коктейль - в напитке 90 калорий и огромное количество полезных элементов и энергии. И кофе без кофеина. 

Гвинет Пэлтроу

Яйцо-пашот на тосте с авокадо и шпинатом. Или смузи с бананом и сушеными ягодами годжи, семена чиа и кокос. Разумеется, на рисовом молоке и без глютена.  

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц 

Риз Уизерспун

Сбалансированные завтраки с фриттатой с яблоками и блинчиками, постным беконом и фруктами. Главное, не все сразу. 

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц 

Дрю Бэрримор

"Сэндвич" на хлебной закваске с яйцом, базиликом, помидором, черным перцем и ложкой мягкого сыра. Во время путешествий - свежевыжатые соки и местная кухня
Дрю Бэрримор.

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц 

Кейт Хадсон

Яйца-пашот, смузи и черный кофе. 

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц 

Виктория Бэкхэм

Свежие фрукты, мятный чай и двойной эспрессо. Иногда яйца и авокадо.  

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц 

 Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Читай также