Сегодня, 20 июля, свой день рождения отмечает супермодель и бывший "ангел" Victoria’s Secret Жизель Бюндхен. Уже более 20 лет она входит в число самых знаменитых и высокооплачиваемых моделей и продолжает вдохновлять модных дизайнеров — Бюндхен была одной из главных муз Карла Лагерфельда.
В 41 год модель славится подтянутой фигурой, роскошными волосами и бархатистой кожей, а кроме того, мотивирует модниц со всего мира совершенствоваться с каждым днем. В 2018 году супермодель выпустила автобиографию "Уроки: Мой путь к значимой жизни". В мемуарах она рассказала о трудностях, с которыми приходилось сталкиваться в работе, а также поделилась секретами достижения идеала.
Рецепт красоты супермодели Жизель БюндхенСекрет красоты Жизель Бюндхен в том, что она ведет здоровый образ жизни и активно занимается спортом. Кстати, эти полезные привычки бывшая модель прививает и своим детям. Бюндхен увлекается верховой ездой, йогой, теннисом и неравнодушна к боксу и кунг фу.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Жизель каждое утро пьет теплую воду с лимоном и свежевыжатые соки. Модель отдает предпочтение свежим овощам без термической обработки и ни в коем случае не отказывает себе в потреблении мяса. Также в ежедневный рацион модели Жизель Бюндхен входят салаты из капусты, шпината, рукколы, огурцов, помидоров и других овощей.
Кроме того, Жизель хорошо владеет кулинарным искусством. В здоровый завтрак модели входят:
- яичница;
- безглютеновые тосты и блины;
- йогурты;
- много фруктов.
Бюндхен не добавляет в свой рацион кофеин, но пьет много чистой воды, употребляет исключительно фрукты и овощи, выращенные на собственном поле.
Ранее мы собрали основные правила летнего ухода за кожей.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: