Многие девушки, во время просмотра спортивных видео-роликов с упражнениями обращают внимание на то, что с собой почти всегда должны присутствовать не только коврик для занятий, но и гантели. Но если гантелей у тебя нет, тогда чем заменить их?
Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко решила наглядно показать своим подписчиками, чем же можно заменить гантели в спорте. Конечно, этот вариант не такой уж и простой, ведь удержать кота на руках сможет не каждая!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Да, Анита Луценко предлагает заменить гантели самым настоящим живым котом, главное чтобы он не сопротивлялся. Анита залила в сеть комплекс упражнений с домашним животным. В случае Аниты это был кот, которого девушка нашла во время фитнес-тура на Кипре.
Это обычный кипрский кот, без подготовки. Его мы просто встретили в лесу. Долго удивлялись спокойствию кота. Захотелось чего-то смешного, и возникла идея такого видеосмеется Анита.
Замена гантелей котом существенно эффективна, но понравится ли такая идея твоему пушистому зверьку?
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Как накачать попу: 10 самых эффективных упражнений
- Тело в дело: 5 эффективных упражнений с собственным весом
Ранее мы писали о простых упражнений для красивого тела, которые можно делать не выходя из дома. Перечень упражнений ты можешь найти тут.
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.