Почему нам не удается снять стресс после работы, несмотря на все наши старания? Ходим в фитнес-зал, бассейн, осиливаем искусство медитации. Но ощущение, что груз усталости становится тяжелее день ото дня, не проходит, а усиливается. И ты уже - в двух шагах от того, чтобы определить свое состояние как "затяжная депрессия" или "хроническая усталость" и сделать первые несколько шагов в аптеку за спасительной пилюлей.
Погоди! Послушай советы нашего консультанта Людмилы Богуш (044 599 - 04 - 24, info@bogushtime.com): возможно, ты неправильно выбрала способ расслабления.
Лучшие видео на video.tochka.net - Как избавиться от ежедневного стресса