Изменения в магнитном поле Земли, которые возникают из-за возмущенных потоков солнечного ветра и их взаимодействия с нашей магнитосферой, могут негативно влиять на работу электронных приборов и самочувствие жителей планеты. Магнитные бури слабой и средней интенсивности могут ощущать метеозависимые люди, а вот сильной — даже нечувствительные к колебаниям. Подготовься к сложным периодам января 2023 года, сверив свои планы с графиком солнечной активности, который составила для тебя tochka.net.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Календарь магнитных бурь в январе 2023 годаПервый месяц 2023 года отметится несколькими магнитными бурями слабой и средней интенсивности.
- Магнитная буря средней интенсивности будет наблюдаться 3, 4, 5 января.
В этот период некоторые люди могут ощущать ухудшение самочувствия, головные боли, повышенную сонливость или другие неприятные симптомы. Проверь, если в твоей аптечке необходимые лекарства и препараты, которые ты принимаешь при обострении хронических заболеваний.
- Слабая магнитная буря ожидается 10, 11, 23 января.
Большинство людей не заметят этот геомагнитный всплеск. Позаботиться о себе стоит тем, у кого наблюдаются скачки давления и мигрени.
Как снизить негативное влияние магнитных бурьЕсли у тебя есть чувствительность к геомагнитной активности, то постарайся придерживаться некоторых правил.
- Спи полноценно, не менее 8-9 часов в сутки.
- Прогуливайся ежедневно на свежем воздухе не менее 1 часа.
- Откажись от вредной, тяжелой, соленой и острой пищи, замени кофе и чай чистой водой, не кури и не пей спиртные напитки и энергетики.
- Выпивай не менее 1,5 литра чистой воды в день.
- Принимай утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванну.
- Замени занятия в спортзале водными процедурами в СПА или бассейне.
- Не конфликтуй и не нервничай (насколько это возможно).
- Всегда имей при себе необходимый запас лекарств.
Ранее мы публиковали лунный календарь на январь 2023, фазы Луны.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: