Готуємо груди до вигодовування

читать на русском

Плануєш годувати свого малюка грудьми? Тоді правильно підготуйся до цього.

Грудне вигодовування - це складна робота. © Thinkstock

Тріщини на грудях у результаті грудного вигодовування, особливо під час першої вагітності, – дуже болюча проблема, відома практично всім матусям. Це сильно заважає нормальному грудному вигодовуванню.

Щоб уникнути цього, необхідно загартовувати й готувати груди до вигодовування ще під час вагітності – із другого триместру.

Як готувати груди до вигодовування

Загартування – головне у підготовці до грудного вигодовування. Для цього необхідний частий контрастний душ – то гарячий, то холодний, із досить сильним напором води.

Робити це необхідно двічі на день – уранці та ввечері. Витирати груди необхідно жорстким рушником. Також добре влаштовувати для грудей повітряні ванни.

У жодному разі не можна накладати вологі компреси на груди.

Крім того, на бюстгальтери для щоденного використання з середини нашиваються шматочки цупкої тканини.

готуємо груди до вигодовування
© Thinkstock
При терті соски дещо грубіють, перестають бути такими ніжними, що допоможе тобі легше пережити перші тижні грудного вигодовування й отримувати задоволення від годування груддю свого малюка.

Щоб бути у всеозброєнні перед початком грудного вигодовування, запасися спеціальними бюстгальтерами для мам, які годують груддю, молоковідсмоктувачем (про всяк випадок) і обов'язково – маззю для грудей, краще за все – пуреланом.

Якщо ти ще не склала список необхідних речей у пологовий будинок, скористайся порадами lady.tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як ти готувалася до грудного вигодовування?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі

символів 999

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more