Умивайся льодом правильно

Хочеш зберегти пружність шкіри? Вмивайся кубиком льоду, вранці та ввечері.

Цей диво-рецепт освіжає, тонізує та захищає шкіру від зморшок – у цьому впевнені не лише наші мами та бабусі, а й косметологи. Тільки попереджають, що вмиватися льодом слід правильно. Оскільки кубик льоду може як захистити, так і занапастити красу.

Поради, як правильно вмиватися льодом

1. «Слухай» свою шкіру. Вмивайся льодом так часто, як потребує твоя шкіра. Почни з вечірніх вмивань. Практикуй їх 3-4 вечори, поспостерігай за реакцією шкіри. Якщо шкіра реагує добре, ритуал краси можна проводити вдвічі частіше – вмивайся льодом вранці та ввечері.

Якщо твоїй шкірі вистачає лише вечірніх умивань, а від ранкових виникають почервоніння, свербіж, сухість та інший дискомфорт, не слід мучити шкіру ритуалами краси.

2. Один кубик – норма. При вмиванні вистачить одного кубика льоду. Процедура повинна займати не більше 30-45 секунд. Хочеш посилити результат? Тягнешся за другим, третім кубиком льоду, перетворюючи обличчя на «моржа». На жаль, тут правило "що довше, то ефективніший результат", – не працює. Ризикуєш переохолодити шкіру обличчя, що може спричинити серйозні проблеми зі шкірою, серед яких прищі, нариви.

3. Легкі рухи. Вмиваючись кубиком льоду, стеж за тим, щоб твої рухи були плавними, щоб не пошкодити шкіру. Лід не треба затримувати на шкірі, як компрес. Один доторк не повинен перевищувати 1 секунди. Інакше ризикуєш ушкодити шкірний покрив.

Зверни увагу: при вмиванні льодом не забувай про зону декольте й шиї. Адже ці зони старіють найшвидше, тому теж потребують профілактики зморшок.

5. Якщо в тебе надто тонка й чутлива шкіра з близько розташованими судинами, вмивання льодом для тебе – табу. Максимум із «холоду», що можеш собі дозволити, – вмивання прохолодною водою. Як варіант, охолодженими трав'яними відварами. Зверни увагу: лід – серйозний стрес для твоєї шкіри, що прискорює старіння та провокує появу зморшок.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!