Загартовуємо дитину з ранньої весни

Дізнайся про загартовування малюків для ледачих або дуже зайнятих батьків за методикою Нікітіних.

21 квітня 2011, 11:11
Діти
Загартовуй малюка під час гри. © Shutterstock

Борис і Олена Нікітіни виховали 7 успішних і здорових дітей. Їхні методики виховання у 80-х роках ХХ століття суттєво змінили уявлення про розвиток, годування, загартовування дитини.

Ми й сьогодні багато в чому опираємося на досвід цих надзвичайних педагогів, авторів багатьох книжок із розвитку дитини.

Найголовніше в розвитку дитини, за словами Нікітіних, це самопочуття маляти та інтуїція батьків. Дізнайся, чому діти Нікітіних практично не хворіли.

Загартовування дитини з перших днів життя

Систему першого загартовування "винайшов" старший син Нікітіних. Мама почала виносити 8-місячного малюка в дуже прохолодне приміщення, а потім і на морозець, оскільки малюкові, який страждав від алергії, так було легше. У півтора року малюк уже сам вибігав босоніж на сніг і привчив до цього батьків.

Щоб дитина не хворіла, дозволь їй бігати вдосталь голяка та босоніж по квартирі. А по весняній травичці сам Бог велів походити босоніж! Якщо дитина проситься на вулицю в одних трусиках і при цьому запевняє: «Мамо, мені не холодно!» - повір їй і випусти дитину на волю без зимового светра.

Якщо твій непосида суне руки в крижану воду – не ойкай і не охай, а дозволь йому вдосталь насолодитися холодом.

Не одягай зайвого одягу на дитину. Кутане-перекутане маля стає беззахисним перед будь-яким протягом. Чи не тому до року дитина хворіє в п'ять разів частіше, ніж доросла людина?

Коливання температур для дитини природне

Не бійся випускати та виносити ненадовго малюка на балкон неодягненого. У дітей чудово працюють природні механізми терморегуляції. Нікітіни стверджують: перепад температур навіть у 30-35 градусів не страшний дитині!

© Shutterstock
Частіше влаштовуй повітряні ванни для немовляти.

Уже на третьому тижні життя дитина повинна "гуляти" голяка години по три на день по 20-30 хвилин за сеанс.

Тільки не встановлюй навколо дитини п'ять калориферів!

Стеж за самопочуттям малюка. Головне, щоб йому така свобода подобалася! Коли малюк почне крутитися та морщитися, зігрій його та вклади спати. Так і сон буде міцнішим.

Привчаємо немовля до літнього сонечка з перших днів життя
Викладаючи голенького малюка на весняне сонечко на 5-6 хвилин, ти забезпечиш його вітаміном D і підготуєш до літніх спекотних днів.

Через місяць таких сонячних ванн дитина може засмагати до 30 хвилин – усе залежить від її настрою. А 4-місячний малюк може вільно проводити на неяскравому сонці годину-півтори.

© Shutterstock
Старші діти, пройшовши таку "сонячну підготовку", можуть днями безперервно бути під сонцем.

І без головного убору. На думку Нікітіних, волосся доволі добре захищає голову від сонця.

Падати – корисно, це теж загартування

Усі ми, коли дитина щойно стане на ніжки, дбаємо про неї зусібіч – щоб, Боже збав, не впала. Тримаємо за ручки, за комірець, за шарф, ставимо в ходунки. І так поки дитина не навчиться ходити.

Звісно, дорослим спокійніше. Але чи корисно це дитині?
Їй від такої "допомоги" користі обмаль. Адже рухи її скуті, вона не відчуває своїх можливостей, не знає про небезпеку та зовсім не вчиться падати.

Так-так, дитина повинен вчитися падати! І з Нікітіними тут складно не погодитися.

© Shutterstock
І це зовсім безпечно, адже не замучене надмірною опікою маля групується не гірше за майстра спорту.

Головне, не вбити цю здатність своєю гіперопікою.

Не думайте про погане, ви ж батьки!

Головне, як вважають Нікітіни, щаслива впевненість, що все буде прекрасно.

"Ноги промочили? Нічого - витремо, і все. Протяг? Нехай, він нам теж не страшний. Навіщо бурульки гризти? Та вони ж смачні! По снігу босоніж? Але ж це приємно!"

Думаєш, Нікітіни – дуже безтурботні батьки? Ні, їм теж було дуже страшно за своїх дітей. Але вони змогли подолати цей страх.
Тож бери приклад із відомих багатодітних батьків і педагогів – тренуй упевненість у кращому майбутньому своєї дитини.

Також дізнайся про систему виховання здорової дитини лікаря Комаровського.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (3)

символів 999
  • Гість 8 років тому

    Як вважаєш, методика Нікітіних зараз актуальна?
    Відповідь: Дуже!!!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 9 років тому

    Как считаешь, методика Никитиных актуальна сейчас?
    Відповідь: конечно!

    Прокоментувати Мені подобається
  • МАМАНаташа 9 років тому

    Как считаешь, методика Никитиных актуальна сейчас?
    Відповідь: Очень актуальна, эти методы работают - убедились на своём опыте. Главное родителям поверить в это, перебороть страх и уже в первые месяцы жизни малыша вы убедитесь что всё (босичковые ножки, купание в пониженной температуре, сон на балкончике, длительные гуляния...) идет только на пользу его здоровью и иммунитету! Человек это тоже дитя природы, не приучайте детей к искусственным условиям, обратный путь очень сложен и тернист, начните с рождения! Очень кстати тут дана ссылка на доктора Комаровского, ему надо памятник при жизни, стольких родителей напрвил по верному

    Прокоментувати Мені подобається