Як змусити себе почати працювати?

Розслабся: миттєво долучитися до роботи після довгих вихідних неможливо.

Дозволь собі бути трієчницею - це вбереже тебе від стресу © Shutterstock

Травневі свята - це зустріч із літом, перший дотик до довгоочікуваної літньої відпустки.

Травневі свята - це нездоланне бажання кинути всю цю метушню та залишитися в лісі, з берізками. Або заснути на березі річки під спів солов'їв і зовсім безнадійно, непоправно проспати початок робочих буднів.

Але все хороше має кепську звичку закінчуватися і от вони, робочі будні.

Як же почати працювати?


У перший робочий день відмовся від подвигу. Заздалегідь звикни до думки про те, що частину робочого дня в тебе неминуче забере обмін враженнями від травневих  свят.

В офісі неодмінно знайдуться 5-7 осіб, які захочуть саме тобі розповісти, як усе було класно! І кожному доведеться відповісти. Навіть за найскромнішими підрахунками - це від півгодини до години робочого часу. Плюс збій настрою із робочого на постсвятковий. 

Робота
© Shutterstock
Тому навіть не мрій про те, що в нормальний робочий темп ти зможеш увійти раніше обіду. От і дозволь собі це!

Не силуй свою психіку жорсткими  наказами самій собі. Що м'якше, природніше ти ввійдеш у робочий темп, то стабільнішою буде твоя працездатність протягом найближчих тижнів.

Дозволь собі кілька днів побути безвідповідальною трієчницею

Берися тільки за улюблену частину роботи. Відкинь подалі те, що викликає відчуття туги та нудотного "треба".

Педантизм і почуття відповідальності нікуди від тебе не втечуть. Уже через кілька днів вони обійматимуть тебе своїми залізними лапами та змусять ближче присунути запилені папки з нагальними та дуже важливими справами. Але це буде потім, потім, через два дні.

І останнє спостереження психологів

Робота
© Shutterstock
Фахівці російського рекрутингового агентства Work проаналізували понад дві тисячі заяв на звільнення, написаних найціннішими працівниками різних підприємств.

З'ясувалось, що дві третини цих заяв були подані протягом двох тижнів після повернення людини з відпустки.

Чому ж людям так хочеться звільнитися одразу після якісного відпочинку? А виною всьому - святкові враження. І відчуття рутини, відчуття того, що життя минає безцільно. Треба терміново щось змінювати, бо завтра буде пізно!

І на стіл керівникові лягає заява про звільнення. І добре, якщо керівник чув про післявідпускний синдром. І якщо ні?
Тоді фірма втрачає хорошого працівника, а людина - гарну роботу.

«Не поспішайте підписувати заяви на звільнення!» - радять фахівці Work. - Дайте людині можливість м'яко ввійти в робочий темп».

Хочеш дізнатися, які продукти можуть допомогти тобі активізувати розумову діяльність? Іди за лінком.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А ти легко входиш у робочі будні після травневих свят?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (5)

символів 999
  • LENOCHKALYT 3 роки тому

    А ты легко входишь в рабочие будни после майских праздников?
    Відповідь: я скучаю по работе

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 7 років тому

    Очень легко, потому что обычно беру отгул на пару дней.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 7 років тому

    Рутина говорите? "Энди постоянно боролся с Белыми сёстрами, иногда успешно, но чаще его били, это была его РУТИНА" (Побег из Шоушенка). В отпуске человек перестаёт быть винтиком, когда тебя чмурят, а ты этого даже не замечаешь. Возвращается природное самоуважение, понимание того что ты достоин большего и появляется энергия добиваться большего. И ты вместо того, чтобы кормить своим здоровьем упыря начальника берёшь и растишь себя любимого. Потом ты возвращаешься на работу с пониманием, что ты работаешь для того чтобы жить, а не живёшь для того чтобы работать и тебя начинают возвращать в прежнее рабское состояние. Психологи этого не расскажут они тоже рабы на зарплате, но понимать надо главное. Не можешь работать на кого-то - работай на себя. Не получается работать на себя сам себя обстругиваешь до минимально допустимых пределов, чтобы это не сделали другие.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 7 років тому

    Ужасно! Сейчас у меня как раз зреет желание положить заявление на стол!

    Прокоментувати Мені подобається
  • 123 7 років тому

    "Оказалось, что две трети этих заявлений были поданы в течение двух недель после возвращения человека из отпуска.

    Почему же людям так хочется уволиться сразу после хорошего отдыха? "

    - Скорее потому что если сначала напишут заявление - им не дадут уйти в отпуск :) А так они идут в отпуск, получают ЗП, а потом по приезду - досвидос!

    Прокоментувати Мені подобається

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net