Як танцювати на шпильках? (відео)

Ми вже писали про те, що 19 травня в Arena Concert Plaza жіночий журнал Cosmopolitan проводить музичний фестиваль.

Щоб побувати на цій вечірці, модницям доведеться стати на височенні шпильки. А ти готова всю ніч танцювати на високих каблуках?

Тим, хто каблуки одягає у виняткових випадках, а танцювати на шпильках навіть не пробував, lady.tochka.net дає кілька корисних порад.

Випрямляємо спину

Погодься, в жінки на високих каблуках із зігнутою спиною жахливий вигляд. А значить, треба вирівняти спину й трохи звести лопатки. Погляд має бути спрямований уперед, а голову краще тримати рівно. Ти всім тілом повинна тягнутися вгору, а плечі опускати вниз.

Робимо правильний крок

Запам'ятай головне правило: спочатку вперед рухається нога, а тільки потім - корпус. Ні в якому разі не навпаки. Довжина кроку має дорівнювати довжині твоєї невзутої стопи. При широкому кроці обов'язково виникнуть некрасиві поштовхи корпусом і стрибки головою вгору.

Як ставити ноги

Стеж за тим, щоб при ході ставити ступні носками нарізно, а не всередину. Інакше ти здаватимешся клишоногою.

У взутті на шпильці краще ставити ногу на всю стопу, а не спочатку на п'яту, як зазвичай. Ще краще, якщо ти хоч трішки раніше поставиш каблук. Ставити ногу спочатку на носок, а потім на п'яту на високих каблуках як мінімум безглуздо.

Як не ходити на напівзігнутих

Це помилка багатьох жінок на шпильках. Запам'ятай, нога, на яку ти в даний момент переносиш центр ваги, повинна бути прямою.

А тепер головне. Щоб просто і красиво ходити на шпильках, потрібно мати сильні ноги. У цій справі фітнес, тренажерний зал і басейн - твої найкращі друзі.

А тепер дивися урок ходьби на високих каблуках на нашому відео.

Учимся ходить на каблуках, а еще есть мультфильмы онлайн на video.tochka.net

Подробиці про фестиваль Cosmopolitan Heels читай у нашій статті "Київські модниці танцюватимуть на шпильках".

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!