Чи можна давати дитині молоко?

У молоці містяться основні мінеральні речовини – кальцій, магній, калій, натрій, фосфор. Усі ці речовини необхідні для росту здорового дитячого організму. Тому дитині не тільки можна, а й треба давати коров'яче молоко.

Але якщо твоя дитина ще зовсім маленька, не захоплюйся надто молоком. Особливо парним. Пам'ятай, парне молоко містить у великій кількості гормони – естроген та інші.

Тому вживання великої кількості парного молока може призвести до раннього статевого дозрівання у дівчаток і до затримки статевого дозрівання у хлопчиків.

Бенджамін Спок про те, чи можна дитині давати молоко

За словами Спока, діти, які повноцінно харчуються, забезпечені всіма необхідними речовинами і без молока. Крім кальцію. Молоко – єдиний продукт, що містить багато кальцію, тому бажано, щоб дитина випивала до 1 л молока на день (у будь-якому вигляді).

Та не варто змушувати пити дитину молоко, адже так можна викликати в неї лише відразу. Запропонуй малюку какао з молоком, гарячий шоколад, пластівці з молоком, молочний коктейль. І звісно ж, не забудь про каші та молочні супи.

А холодне молочко з ваніліном або фруктовим сиропом стане для малечі улюбленим напоєм. Ще один хороший варіант – домашнє морозиво.

Доктор Комаровський: з якого віку можна давати молоко дитині

На відміну від Б. Спока, доктор Комаровський не радить сильно захоплюватися коров'ячим молоком. Особливо якщо твоєму малюку не виповнилось і два рочки.

– Якщо раз на день дитина вип'є 200 грамів молока, то нічого страшного не станеться – ні з дитиною взагалі, ні з її шлунком зокрема, – зазначає Євген Комаровський. – Головне – знати міру, не обирати надто жирний продукт, бути впевненим у його якості.

Основна проблема, пов'язана із вживанням коров'ячого молока, полягає в його впливі на формування кісток.

У результаті може знижуватися рівень кальцію в крові та порушуватися розвиток кісток.

І чим молодша дитина, тим актуальніша ця проблема.

Теоретично нирки однорічного малюка можуть впоратися з надлишком фосфору і вивести його.

Але педіатри багатьох країн не рекомендують вживання незбираного коров'ячого молока до досягнення дитиною дворічного віку й пропонують як альтернативу – сухі молочні суміші для вигодовування дітей старше 6 місяців (їх зазвичай позначають номерами 2 і 3).

Аргументація – чисто, зручно, збалансований мінеральний склад, є вітаміни.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!